Freediving Apnea Trainer

Ứng dụng Huấn luyện viên Apnea tự do là một công cụ mạnh mẽ được thiết kế để tăng cường sức chịu đựng hơi thở của bạn và mở rộng khả năng giữ hơi thở của bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một người tự do tiên tiến, một thợ săn dưới nước hay một người đam mê yoga, ứng dụng này phục vụ cho nhu cầu của bạn. Bằng cách đặt thời gian giữ hơi thở tối đa hiện tại của bạn, ứng dụng sẽ tự động tạo các bảng đào tạo được cá nhân hóa phù hợp với cấp độ của bạn. Thực hiện theo kế hoạch đào tạo có cấu trúc và tham gia vào các bài tập khác nhau để tăng kỹ năng ngưng thở của bạn. Ứng dụng này cũng cung cấp các chức năng bổ sung như bảng tự động hóa, khả năng chỉnh sửa các bảng hiện có, lịch sử toàn diện về các khóa đào tạo đã hoàn thành của bạn và khả năng tương thích với các thiết bị đo oxy và thiết bị Bluetooth để theo dõi nhịp tim. Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù ứng dụng này là tuyệt vời cho thể lực và sức khỏe nói chung, nhưng nó không nên được sử dụng như một thiết bị y tế. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có bất kỳ điều kiện y tế nào.

Sáu lợi thế chính của ứng dụng Huấn luyện viên Apnea tự do

• Hát nước tăng cường và sức chịu đựng bằng hơi thở: Ứng dụng được thiết kế đặc biệt để giúp bạn nín thở lâu hơn, điều này rất quan trọng để tự do, săn bắn dưới nước và tập yoga. Nó cung cấp các bài tập nhắm mục tiêu để cải thiện kiểm soát hơi thở và sức chịu đựng của bạn.
• Kế hoạch đào tạo cá nhân: Dựa trên thời gian giữ hơi thở tối đa hiện tại của bạn, ứng dụng tạo ra một lịch trình đào tạo tùy chỉnh. Điều này đảm bảo rằng đào tạo của bạn phù hợp với mục tiêu cá nhân và khả năng hiện tại của bạn, làm cho tiến trình của bạn hiệu quả hơn.
• Các bảng linh hoạt và có thể tùy chỉnh: Bạn có quyền tự do chỉnh sửa các bảng đào tạo hiện có hoặc tạo các bảng mới. Tùy chỉnh này cho phép bạn điều chỉnh việc đào tạo theo nhu cầu và sở thích cụ thể của bạn, đảm bảo trải nghiệm hấp dẫn và hiệu quả hơn.
• Theo dõi tiến trình chi tiết: Theo dõi hành trình của bạn với một lịch sử đầy đủ về các khóa đào tạo đã hoàn thành của bạn. Ứng dụng này cung cấp số liệu thống kê và biểu đồ chi tiết, giúp bạn theo dõi tiến trình của mình và thực hiện các điều chỉnh thông tin cho chế độ đào tạo của bạn.
• Tích hợp với các thiết bị bên ngoài: Ứng dụng hỗ trợ các máy đo oxy xung, chẳng hạn như các thiết bị Jumper500F và Bluetooth để đo nhịp tim. Tích hợp này cung cấp dữ liệu bổ sung có thể tăng cường đào tạo của bạn và giúp bạn hiểu rõ hơn về phản hồi của cơ thể.
• Các tính năng bổ sung toàn diện: Ngoài các chức năng cốt lõi, ứng dụng bao gồm hẹn giờ đào tạo hơi thở vuông, thông báo trong các giai đoạn đào tạo khác nhau, cảnh báo bằng giọng nói và độ rung, khả năng đánh dấu sự khởi đầu của các cơn co thắt và các tùy chọn để tạm dừng hoặc chuyển đổi giữa các bài tập. Những tính năng này làm cho trải nghiệm đào tạo của bạn toàn diện và thích nghi hơn với nhu cầu của bạn.