Freediving Apnea Trainer

Freediving Apne Trainer uygulaması, nefes dayanıklılığınızı geliştirmek ve nefes tutma özelliklerinizi genişletmek için tasarlanmış güçlü bir araçtır. İster yeni başlayanlar ya da gelişmiş bir serbestçe, sualtı avcısı veya bir yoga meraklısı olun, bu uygulama ihtiyaçlarınızı karşılıyor. Mevcut maksimum nefes tutma sürenizi ayarlayarak, uygulama otomatik olarak seviyenize göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş eğitim tabloları oluşturur. Yapılandırılmış eğitim planını takip edin ve apne becerilerinizi artırmak için çeşitli egzersizlere katılın. Uygulama ayrıca otomatik hesaplı tablolar, mevcut tabloları düzenleme yeteneği, tamamlanmış eğitimlerinizin kapsamlı bir geçmişi ve kalp atış hızı izleme için nabız oksimetreleri ve Bluetooth cihazlarla uyumluluk gibi ek işlevler sunar. Uygulama genel fitness ve sağlıklı yaşam için mükemmel olsa da, tıbbi bir cihaz olarak kullanılmaması gerektiğini belirtmek önemlidir. Herhangi bir tıbbi durumunuz varsa her zaman bir doktora danışın.

Freeiving Apne Trainer uygulamasının altı temel avantajı

• Gelişmiş Apne ve Nefes Dayanıklılığı: Uygulama, nefesinizi daha uzun süre tutmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır, bu da özgürleşme, sualtı avı ve yoga eğitimi için çok önemlidir. Nefes kontrolünüzü ve dayanıklılığınızı artırmak için hedefli egzersizler sağlar.
• Kişiselleştirilmiş Eğitim Planları: Mevcut maksimum nefes tutma sürenize dayanarak, uygulama özelleştirilmiş bir eğitim programı hazırlar. Bu, eğitiminizin kişisel hedefleriniz ve mevcut yeteneklerinizle uyumlu olmasını sağlar ve ilerlemenizi daha verimli hale getirir.
• Esnek ve özelleştirilebilir tablolar: Mevcut eğitim tablolarını düzenleme veya yenilerini oluşturma özgürlüğüne sahipsiniz. Bu özelleştirme, eğitiminizi daha ilgi çekici ve etkili bir deneyim sağlayarak özel ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize göre uyarlamanıza olanak tanır.
• Ayrıntılı İlerleme İzleme: Tamamlanan eğitimlerinizin tam geçmişiyle yolculuğunuzu takip edin. Uygulama, ilerlemenizi izlemenize ve eğitim rejiminizde bilinçli ayarlamalar yapmanıza yardımcı olan ayrıntılı istatistikler ve grafikler sağlar.
• Harici cihazlarla entegrasyon: Uygulama, Jumper500F gibi darbe oksimetrelerini ve kalp atış hızı ölçümleri için Bluetooth cihazlarını destekler. Bu entegrasyon, eğitiminizi geliştirebilecek ve vücudunuzun yanıtlarını daha iyi anlamanıza yardımcı olabilecek ek veriler sağlar.
• Kapsamlı ek özellikler: Temel işlevlerin ötesinde, uygulama kare nefes eğitimi zamanlayıcısı, farklı eğitim aşamaları sırasında bildirimler, ses ve titreşim uyarıları, kasılmaların başlangıcını işaretleme yeteneği ve egzersizler arasında duraklama veya geçiş seçenekleri içerir. Bu özellikler, eğitim deneyiminizi ihtiyaçlarınıza daha kapsamlı ve uyarlanabilir hale getirir.