程序描述
Freediving Apnea Trainer应用程序是一种强大的工具，旨在增强您的呼吸耐力并扩展您的呼吸功能。无论您是初学者还是高级自由女神，水下猎人还是瑜伽爱好者，该应用都可以满足您的需求。通过设置当前的最大呼吸持续时间，该应用程序会自动生成针对您的水平量身定制的个性化培训表。遵循结构化的培训计划，并进行各种练习，以提高您的呼吸暂停技能。该应用程序还提供了其他功能，例如自动估计表，编辑现有表的能力，完整的培训的全面历史记录以及与Pulse Oximeters和蓝牙设备的兼容性，以进行心率监测。重要的是要注意，尽管该应用程序非常适合一般健身和保健，但不应用作医疗设备。如果您有任何医疗状况，请务必咨询医生。
自由式呼吸暂停培训师应用程序的六个关键优势
- 增强的呼吸暂停和呼吸耐力：该应用程序是专门设计的，可帮助您更长的呼吸，这对于自由生活，水下狩猎和瑜伽训练至关重要。它提供有针对性的练习，以改善您的呼吸控制和耐力。
- 个性化培训计划：根据您当前的最大呼吸持续时间，该应用程序制定了定制的培训时间表。这样可以确保您的培训与您的个人目标和当前能力保持一致，从而提高进度。
- 灵活且可自定义的表：您可以自由编辑现有的培训表或创建新表。这种自定义使您可以根据自己的特定需求和偏好调整培训，从而确保更具吸引力和有效的体验。
- 详细的进度跟踪：通过完整的培训历史记录您的旅程。该应用程序提供详细的统计数据和图表，可帮助您监视进度并对培训方案进行明智的调整。
- 与外部设备的集成：该应用支持脉搏血氧仪，例如Jumper500F，以及用于心率测量的蓝牙设备。该集成提供了其他数据，可以增强您的培训并帮助您更好地了解身体的反应。
- 全面的其他功能：除了核心功能之外，该应用程序还包括一个方形的呼气训练计时器，不同训练阶段的通知，语音和振动警报，标记收缩开始的能力以及练习之间暂停或过渡的选项。这些功能使您的培训体验更加全面和适应您的需求。
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