Freediving Apnea Trainer

L'application Freediving Apnea Trainer est un outil puissant conçu pour améliorer votre endurance de respiration et étendre vos capacités de résistance à l'haleine. Que vous soyez un débutant ou un libérateur avancé, un chasseur sous-marin ou un passionné de yoga, cette application répond à vos besoins. En définissant votre temps maximal actuel de résistance à la respiration, l'application génère automatiquement des tables de formation personnalisées adaptées à votre niveau. Suivez le plan de formation structuré et participez à divers exercices pour augmenter vos compétences d'apnée. L'application propose également des fonctionnalités supplémentaires telles que des tables autocalculées, la possibilité de modifier les tables existantes, un historique complet de vos formations terminées et une compatibilité avec les oxymètres de pouls et les appareils Bluetooth pour la surveillance de la fréquence cardiaque. Il est important de noter que bien que l'application soit excellente pour la forme physique et le bien-être général, il ne doit pas être utilisé comme dispositif médical. Consultez toujours un médecin si vous avez des conditions médicales.

Six avantages clés de l'application de formateur d'apnéa en liberté

• Amélioration de l'apnée et de l'endurance de respiration: l'application est spécialement conçue pour vous aider à retenir votre souffle plus longtemps, ce qui est crucial pour l'objectif, la chasse sous-marine et l'entraînement du yoga. Il fournit des exercices ciblés pour améliorer votre contrôle de l'haleine et votre endurance.
• Plans de formation personnalisés: En fonction de votre temps de respect maximal actuel, l'application élabore un calendrier de formation personnalisé. Cela garantit que votre formation est alignée sur vos objectifs personnels et vos capacités actuelles, ce qui rend vos progrès plus efficaces.
• Tables flexibles et personnalisables: vous avez la liberté de modifier les tables de formation existantes ou d'en créer de nouvelles. Cette personnalisation vous permet d'adapter votre formation à vos besoins et préférences spécifiques, garantissant une expérience plus engageante et efficace.
• Suivi des progrès détaillés: Gardez une trace de votre voyage avec une histoire complète de vos formations terminées. L'application fournit des statistiques et des graphiques détaillés, vous aidant à suivre vos progrès et à apporter des ajustements éclairés à votre régime de formation.
• Intégration avec des dispositifs externes: l'application prend en charge les oxymètres de pouls, tels que le Jumper500F et les appareils Bluetooth pour les mesures de fréquence cardiaque. Cette intégration fournit des données supplémentaires qui peuvent améliorer votre formation et vous aider à mieux comprendre les réponses de votre corps.
• Caractéristiques supplémentaires complètes: Au-delà des fonctionnalités de base, l'application comprend une minuterie de formation carrée, les notifications pendant différentes phases d'entraînement, les alertes vocales et vibrations, la capacité de marquer l'apparition des contractions et les options pour faire une pause ou la transition entre les exercices. Ces fonctionnalités rendent votre expérience de formation plus complète et adaptable à vos besoins.