Freediving Apnea Trainer

De Freediving Apnea Trainer-app is een krachtig hulpmiddel dat is ontworpen om uw adembenaming te verbeteren en uw ademhalingsmogelijkheden uit te breiden. Of u nu een beginner of een geavanceerde freediver, een onderwaterjager of een yoga -enthousiast bent, deze app is aan uw behoeften. Door uw huidige maximale ademhalingstijd in te stellen, genereert de app automatisch gepersonaliseerde trainingstabellen die op uw niveau zijn afgestemd. Volg het gestructureerde trainingsplan en doe verschillende oefeningen aan om uw apneu -vaardigheden te vergroten. De app biedt ook extra functionaliteiten zoals autocalculeerde tabellen, de mogelijkheid om bestaande tabellen te bewerken, een uitgebreide geschiedenis van uw voltooide trainingen en compatibiliteit met pulsoximeters en Bluetooth -apparaten voor hartslagbewaking. Het is belangrijk op te merken dat hoewel de app uitstekend is voor algemene fitness en welzijn, deze niet als medisch apparaat moet worden gebruikt. Raadpleeg altijd een arts als u medische aandoeningen heeft.

Zes belangrijke voordelen van de Freediving Apneu Trainer -app

• Verbeterde apneu en adem uithoudingsvermogen: de app is specifiek ontworpen om u te helpen uw adem langer in te houden, wat cruciaal is voor freediving, onderwaterjacht en yogatraining. Het biedt gerichte oefeningen om uw ademcontrole en uithoudingsvermogen te verbeteren.
• Gepersonaliseerde trainingsplannen: op basis van uw huidige maximale ademhalingstijd maakt de app een op maat gemaakte trainingsschema. Dit zorgt ervoor dat uw training is afgestemd op uw persoonlijke doelen en huidige vaardigheden, waardoor uw voortgang efficiënter wordt.
• Flexibele en aanpasbare tabellen: u hebt de vrijheid om bestaande trainingstabellen te bewerken of nieuwe te maken. Met deze aanpassing kunt u uw training aanpassen aan uw specifieke behoeften en voorkeuren, waardoor een meer boeiende en effectieve ervaring wordt gewaarborgd.
• Gedetailleerde voortgang volgen: houd uw reis bij met een volledige geschiedenis van uw voltooide trainingen. De app biedt gedetailleerde statistieken en grafieken, waardoor u uw voortgang helpt te controleren en geïnformeerde aanpassingen aan uw trainingsregime aan te brengen.
• Integratie met externe apparaten: de app ondersteunt pulsoximeters, zoals de Jumper500F en Bluetooth -apparaten voor hartslagmetingen. Deze integratie biedt aanvullende gegevens die uw training kunnen verbeteren en u kunnen helpen de antwoorden van uw lichaam beter te begrijpen.
• Uitgebreide aanvullende functies: buiten de kernfunctionaliteiten bevat de app een vierkante adem trainingstimer, meldingen tijdens verschillende trainingsfasen, spraak- en trillingsmeldingen, het vermogen om het begin van contracties te markeren en opties om te pauzeren of over te gaan tussen oefeningen. Deze functies maken uw trainingservaring uitgebreider en aanpasbaarder aan uw behoeften.