Freediving Apnea Trainer

La aplicación de entrenador de apnea apnea es una herramienta poderosa diseñada para mejorar la resistencia de su respiración y extender las capacidades de retención de la respiración. Ya sea que sea un principiante o un freediver avanzado, un cazador submarino o un entusiasta del yoga, esta aplicación atiende a sus necesidades. Al establecer su tiempo máximo de retención máxima actual, la aplicación genera automáticamente tablas de entrenamiento personalizadas adaptadas a su nivel. Siga el plan de entrenamiento estructurado y participe en varios ejercicios para aumentar sus habilidades de apnea. La aplicación también ofrece funcionalidades adicionales, como tablas autocalculadas, la capacidad de editar tablas existentes, un historial integral de sus entrenamientos completos y la compatibilidad con los oxímetros de pulso y los dispositivos Bluetooth para el monitoreo de la frecuencia cardíaca. Es importante tener en cuenta que, si bien la aplicación es excelente para la aptitud y el bienestar generales, no debe usarse como un dispositivo médico. Siempre consulte a un médico si tiene alguna afección médica.

Seis ventajas clave de la aplicación de entrenador de apnea de apnea

• Apnea y respiración mejoradas: la aplicación está específicamente diseñada para ayudarlo a contener la respiración por más tiempo, lo cual es crucial para la apnea, la caza submarina y el entrenamiento de yoga. Proporciona ejercicios específicos para mejorar el control de la respiración y la resistencia.
• Planes de entrenamiento personalizados: según su tiempo máximo actual de retención de aliento, la aplicación cree un programa de capacitación personalizado. Esto asegura que su capacitación esté alineada con sus objetivos personales y sus habilidades actuales, lo que hace que su progreso sea más eficiente.
• Tablas flexibles y personalizables: tiene la libertad de editar tablas de capacitación existentes o crear otras nuevas. Esta personalización le permite adaptar su capacitación a sus necesidades y preferencias específicas, asegurando una experiencia más atractiva y efectiva.
• Seguimiento de progreso detallado: realice un seguimiento de su viaje con una historia completa de sus entrenamientos completos. La aplicación proporciona estadísticas y gráficos detallados, ayudándole a monitorear su progreso y hacer ajustes informados a su régimen de capacitación.
• Integración con dispositivos externos: la aplicación admite los oxímetros de pulso, como el jumper500F y los dispositivos Bluetooth para las mediciones de la frecuencia cardíaca. Esta integración proporciona datos adicionales que pueden mejorar su entrenamiento y ayudarlo a comprender mejor las respuestas de su cuerpo.
• Características adicionales completas: más allá de las funcionalidades centrales, la aplicación incluye un temporizador de entrenamiento de aliento cuadrado, notificaciones durante diferentes fases de entrenamiento, alertas de voz y vibración, la capacidad de marcar el inicio de las contracciones y las opciones para detener o hacer la transición entre ejercicios. Estas características hacen que su experiencia de entrenamiento sea más completa y adaptable a sus necesidades.