Freediving Apnea Trainer

L'app Apnea Trainer di apnea è un potente strumento progettato per migliorare la resistenza del respiro ed estendere le tue capacità di trattenere il respiro. Che tu sia un principiante o un libertà avanzata, un cacciatore sottomarino o un appassionato di yoga, questa app si rivolge alle tue esigenze. Impostando il tempo massimo di massimo del respiro, l'app genera automaticamente tabelle di allenamento personalizzate su misura per il tuo livello. Segui il piano di formazione strutturato e impegnati in vari esercizi per aumentare le tue abilità di apnea. L'app offre anche funzionalità aggiuntive come tabelle autocalculate, capacità di modificare le tabelle esistenti, una storia completa dei corsi di formazione completati e compatibilità con impulsi e dispositivi Bluetooth per il monitoraggio della frequenza cardiaca. È importante notare che mentre l'app è eccellente per la forma fisica e il benessere generale, non dovrebbe essere utilizzata come dispositivo medico. Consultare sempre un medico in caso di condizioni mediche.

Sei vantaggi chiave dell'app Apnea Trainer di apnea

• Apnea migliorata e resistenza del respiro: l'app è specificamente progettata per aiutarti a trattenere il respiro più a lungo, il che è cruciale per l'apprendimento, la caccia subacquea e l'addestramento allo yoga. Fornisce esercizi mirati per migliorare il controllo del respiro e la resistenza.
• Piani di formazione personalizzati: in base al tuo attuale tempo di detenzione del respiro, l'app crea un programma di formazione personalizzato. Ciò garantisce che la tua formazione sia allineata con i tuoi obiettivi personali e le tue capacità attuali, rendendo i tuoi progressi più efficienti.
• Tabelle flessibili e personalizzabili: hai la libertà di modificare le tabelle di formazione esistenti o crearne di nuove. Questa personalizzazione ti consente di adattare la tua formazione alle tue esigenze e preferenze specifiche, garantendo un'esperienza più coinvolgente ed efficace.
• Tracciamento dettagliato dei progressi: tieni traccia del tuo viaggio con una storia completa dei corsi di formazione completati. L'app fornisce statistiche e grafici dettagliati, aiutandoti a monitorare i tuoi progressi e apportare modifiche informate al tuo regime di formazione.
• Integrazione con dispositivi esterni: l'app supporta i pulsossimetri, come i jumper500f e i dispositivi Bluetooth per le misurazioni della frequenza cardiaca. Questa integrazione fornisce dati aggiuntivi che possono migliorare la tua formazione e aiutarti a comprendere meglio le risposte del tuo corpo.
• Caratteristiche aggiuntive complete: oltre alle funzionalità di base, l'app include un timer di allenamento del respiro quadrato, notifiche durante diverse fasi di allenamento, avvisi vocali e vibrazioni, la capacità di contrassegnare l'insorgenza delle contrazioni e le opzioni per pausa o transizione tra esercizi. Queste funzionalità rendono la tua esperienza di formazione più completa e adattabile alle tue esigenze.