Freediving Apnea Trainer

फ्रीडिविंग एपनिया ट्रेनर ऐप एक शक्तिशाली उपकरण है जिसे आपकी सांस सहनशक्ति को बढ़ाने और आपकी सांस लेने की क्षमताओं का विस्तार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप एक शुरुआती या एक उन्नत फ्रीडिवर, एक पानी के नीचे शिकारी, या एक योग उत्साही हों, यह ऐप आपकी आवश्यकताओं को पूरा करता है। अपने वर्तमान अधिकतम सांस-पकड़ने के समय को निर्धारित करके, ऐप स्वचालित रूप से आपके स्तर के अनुरूप व्यक्तिगत प्रशिक्षण तालिकाओं को उत्पन्न करता है। संरचित प्रशिक्षण योजना का पालन करें और अपने एपनिया कौशल को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न अभ्यासों में संलग्न हों। ऐप अतिरिक्त कार्यात्मकताओं जैसे कि ऑटोकैलेस किए गए टेबल, मौजूदा टेबल को संपादित करने की क्षमता, आपके पूर्ण प्रशिक्षणों का एक व्यापक इतिहास और हृदय गति की निगरानी के लिए पल्स ऑक्सीमीटर और ब्लूटूथ उपकरणों के साथ संगतता भी प्रदान करता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जबकि ऐप सामान्य फिटनेस और कल्याण के लिए उत्कृष्ट है, इसका उपयोग एक चिकित्सा उपकरण के रूप में नहीं किया जाना चाहिए। यदि आपके पास कोई चिकित्सा स्थिति है तो हमेशा एक चिकित्सक से परामर्श करें।

फ्रीडिविंग एपनिया ट्रेनर ऐप के छह प्रमुख लाभ

• एन्हांस्ड एपनिया और सांस स्टैमिना: ऐप को विशेष रूप से आपकी सांस को लंबे समय तक रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो कि मुक्त करने, पानी के नीचे के शिकार और योग प्रशिक्षण के लिए महत्वपूर्ण है। यह आपके सांस नियंत्रण और धीरज को बेहतर बनाने के लिए लक्षित अभ्यास प्रदान करता है।
• निजीकृत प्रशिक्षण योजनाएं: आपके वर्तमान अधिकतम सांस-पकड़े समय के आधार पर, ऐप एक अनुकूलित प्रशिक्षण कार्यक्रम को शिल्प करता है। यह सुनिश्चित करता है कि आपका प्रशिक्षण आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों और वर्तमान क्षमताओं के साथ संरेखित है, जिससे आपकी प्रगति अधिक कुशल हो जाती है।
• लचीला और अनुकूलन योग्य टेबल: आपको मौजूदा प्रशिक्षण तालिकाओं को संपादित करने या नए बनाने की स्वतंत्रता है। यह अनुकूलन आपको अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और वरीयताओं के लिए अपने प्रशिक्षण को दर्जी करने की अनुमति देता है, जिससे अधिक आकर्षक और प्रभावी अनुभव सुनिश्चित होता है।
• विस्तृत प्रगति ट्रैकिंग: अपने पूर्ण प्रशिक्षण के पूर्ण इतिहास के साथ अपनी यात्रा का ट्रैक रखें। ऐप विस्तृत आँकड़े और चार्ट प्रदान करता है, जिससे आपको अपनी प्रगति की निगरानी करने में मदद मिलती है और आपके प्रशिक्षण के लिए सूचित समायोजन करने में मदद मिलती है।
• बाहरी उपकरणों के साथ एकीकरण: ऐप पल्स ऑक्सीमीटर का समर्थन करता है, जैसे कि जम्पर 500F, और हृदय गति माप के लिए ब्लूटूथ उपकरण। यह एकीकरण अतिरिक्त डेटा प्रदान करता है जो आपके प्रशिक्षण को बढ़ा सकता है और आपको अपने शरीर की प्रतिक्रियाओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है।
• व्यापक अतिरिक्त विशेषताएं: मुख्य कार्यक्षमता से परे, ऐप में एक वर्ग सांस प्रशिक्षण टाइमर, विभिन्न प्रशिक्षण चरणों के दौरान सूचनाएं, आवाज और कंपन अलर्ट, संकुचन की शुरुआत को चिह्नित करने की क्षमता, और अभ्यास के बीच रुकने या संक्रमण के विकल्पों को चिह्नित करने की क्षमता शामिल है। ये सुविधाएँ आपके प्रशिक्षण के अनुभव को आपकी आवश्यकताओं के लिए अधिक व्यापक और अनुकूल बनाती हैं।