Freediving Apnea Trainer

Freediving Apnea Trainerアプリは、呼吸スタミナを強化し、息を止める機能を拡張するために設計された強力なツールです。あなたが初心者であろうと高度なフリーダバー、水中ハンター、ヨガ愛好家であろうと、このアプリはあなたのニーズに応えます。現在の最大呼吸時間時間を設定することにより、アプリはレベルに合わせて調整されたパーソナライズされたトレーニングテーブルを自動的に生成します。構造化されたトレーニング計画に従って、さまざまな演習に従事して、無呼吸スキルを高めます。また、このアプリは、オートオールカレットテーブル、既存のテーブルを編集する機能、完成したトレーニングの包括的な履歴、心拍数モニタリングのためのパルスオキシメーターとBluetoothデバイスとの互換性などの追加の機能を提供します。アプリは一般的なフィットネスとウェルネスに優れているが、医療機器として使用するべきではないことに注意することが重要です。病状がある場合は、常に医師に相談してください。

Freediving Apneaトレーナーアプリの6つの重要な利点

• 強化された無呼吸と呼吸スタミナ：このアプリは、息を長く保持するのに役立つように特別に設計されています。呼吸制御と持久力を改善するためのターゲットを絞ったエクササイズを提供します。
• パーソナライズされたトレーニング計画：現在の最大呼吸時間に基づいて、アプリはカスタマイズされたトレーニングスケジュールを作成します。これにより、トレーニングが個人的な目標と現在の能力と一致し、進歩をより効率的にすることが保証されます。
• 柔軟でカスタマイズ可能なテーブル：既存のトレーニングテーブルを編集したり、新しいトレーニングテーブルを作成したりする自由があります。このカスタマイズにより、トレーニングを特定のニーズと好みに合わせて調整し、より魅力的で効果的な経験を確保できます。
• 詳細な進捗追跡：完成したトレーニングの完全な歴史で、あなたの旅を追跡してください。このアプリは詳細な統計とチャートを提供し、進捗状況を監視し、トレーニングレジメンに情報に基づいた調整を行うのに役立ちます。
• 外部デバイスとの統合：アプリは、Jumper500Fなどのパルスオキシメーター、および心拍数測定のためにBluetoothデバイスをサポートします。この統合は、トレーニングを強化し、身体の反応をよりよく理解するのに役立つ追加のデータを提供します。
• 包括的な追加機能：コア機能を超えて、アプリには、四角い呼吸トレーニングタイマー、さまざまなトレーニングフェーズ中の通知、音声および振動アラート、収縮の開始をマークする能力、およびエクササイズ間の一時停止または移行のオプションが含まれます。これらの機能により、トレーニングエクスペリエンスはより包括的でニーズに合わせて適応できます。