Freediving Apnea Trainer

Die Freediving Apnoe Trainer App ist ein leistungsstarkes Werkzeug, das Ihre Atemausdauer verbessern und Ihre Atemhaltefunktionen verlängern. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein fortgeschrittener Freediver, ein Unterwasserjäger oder ein Yoga -Enthusiast sind, diese App richtet sich an Ihre Bedürfnisse. Durch die Festlegung Ihrer aktuellen maximalen Atemstillstandszeit generiert die App automatisch personalisierte Trainingstabellen, die auf Ihr Level zugeschnitten sind. Befolgen Sie den strukturierten Trainingsplan und führen Sie verschiedene Übungen durch, um Ihre Apnoe -Fähigkeiten zu steigern. Die App bietet außerdem zusätzliche Funktionen wie autokulierte Tabellen, die Möglichkeit, vorhandene Tabellen zu bearbeiten, einen umfassenden Verlauf Ihrer abgeschlossenen Schulungen und die Kompatibilität mit Pulsoximetern und Bluetooth -Geräten für die Herzfrequenzüberwachung. Es ist wichtig zu beachten, dass die App zwar für allgemeine Fitness und Wellness hervorragend ist, sie jedoch nicht als medizinisches Gerät verwendet werden sollte. Wenden Sie sich immer an einen Arzt, wenn Sie medizinische Erkrankungen haben.

Sechs wichtige Vorteile der Freedstinging Apnoe Trainer App

• Verbesserte Apnoe und Atemstamm: Die App wurde speziell entwickelt, um Ihnen zu helfen, den Atem länger anzuhalten, was für das Freitauchen, die Unterwasserjagd und das Yoga -Training von entscheidender Bedeutung ist. Es bietet gezielte Übungen, um Ihre Atemkontrolle und -dauer zu verbessern.
• Personalisierte Trainingspläne: Basierend auf Ihrer aktuellen maximalen Atemhaltezeit bastelt die App einen maßgeschneiderten Trainingsplan. Dies stellt sicher, dass Ihr Training mit Ihren persönlichen Zielen und aktuellen Fähigkeiten übereinstimmt und Ihren Fortschritt effizienter macht.
• Flexible und anpassbare Tabellen: Sie haben die Freiheit, vorhandene Schulungstabellen zu bearbeiten oder neue zu erstellen. Mit dieser Anpassung können Sie Ihr Training auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Vorlieben anpassen und eine ansprechendere und effektivere Erfahrung sicherstellen.
• Detaillierte Fortschrittsverfolgung: Halten Sie Ihre Reise mit einer vollständigen Geschichte Ihrer abgeschlossenen Schulungen im Auge. Die App enthält detaillierte Statistiken und Diagramme, um Ihre Fortschritte zu überwachen und fundierte Anpassungen an Ihrem Schulungsregime vorzunehmen.
• Integration mit externen Geräten: Die App unterstützt Pulsoximeter wie den Jumper500F und Bluetooth -Geräte für Herzfrequenzmessungen. Diese Integration liefert zusätzliche Daten, die Ihr Training verbessern und Ihnen helfen können, die Antworten Ihres Körpers besser zu verstehen.
• Umfassende zusätzliche Merkmale: Über die Kernfunktionalitäten hinaus enthält die App einen Timer für quadratische Atemtraining, Benachrichtigungen während verschiedener Trainingsphasen, Sprach- und Vibrationswarnungen, die Fähigkeit, den Beginn von Kontraktionen zu markieren, und Optionen zum Pause oder Übergang zwischen den Übungen. Diese Funktionen machen Ihr Trainingserlebnis umfassender und anpassungsfähiger an Ihre Bedürfnisse.