Freediving Apnea Trainer

ফ্রিডভিং অ্যাপনিয়া ট্রেনার অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের স্ট্যামিনা বাড়ানোর জন্য এবং আপনার শ্বাস-হোল্ডিং ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম। আপনি শিক্ষানবিশ বা উন্নত ফ্রিডাইভার, ডুবো শিকারী বা যোগ উত্সাহী, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার প্রয়োজনগুলি পূরণ করে। আপনার বর্তমান সর্বোচ্চ শ্বাস -ধ্বী সময় নির্ধারণের মাধ্যমে, অ্যাপটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার স্তরের অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ টেবিলগুলি তৈরি করে। কাঠামোগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অনুসরণ করুন এবং আপনার অ্যাপনিয়া দক্ষতা বাড়াতে বিভিন্ন অনুশীলনে জড়িত। অ্যাপ্লিকেশনটি অতিরিক্ত কার্যকারিতা যেমন অটোক্যালকুলেটেড টেবিলগুলি, বিদ্যমান টেবিলগুলি সম্পাদনা করার ক্ষমতা, আপনার সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণের একটি বিস্তৃত ইতিহাস এবং হার্ট রেট পর্যবেক্ষণের জন্য ডাল অক্সিমিটার এবং ব্লুটুথ ডিভাইসের সাথে সামঞ্জস্যতাও সরবরাহ করে। এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে অ্যাপ্লিকেশনটি সাধারণ ফিটনেস এবং সুস্থতার জন্য দুর্দান্ত হলেও এটি মেডিকেল ডিভাইস হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনার যদি কোনও চিকিত্সা শর্ত থাকে তবে সর্বদা চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।

ফ্রিডভিং অ্যাপনিয়া ট্রেনার অ্যাপের ছয়টি মূল সুবিধা

• বর্ধিত অ্যাপনিয়া এবং ব্রেথ স্ট্যামিনা: অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার শ্বাসকে আরও দীর্ঘতর রাখতে সহায়তা করার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে, যা মুক্তিপ্রাপ্ত, পানির নীচে শিকার এবং যোগ প্রশিক্ষণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার শ্বাস নিয়ন্ত্রণ এবং সহনশীলতা উন্নত করতে লক্ষ্যযুক্ত অনুশীলন সরবরাহ করে।
• ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: আপনার বর্তমান সর্বোচ্চ শ্বাস -ধ্বী সময়ের উপর ভিত্তি করে অ্যাপ্লিকেশনটি একটি কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণের সময়সূচী কারুকাজ করে। এটি নিশ্চিত করে যে আপনার প্রশিক্ষণটি আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য এবং বর্তমান দক্ষতার সাথে একত্রিত হয়েছে, আপনার অগ্রগতি আরও দক্ষ করে তোলে।
• নমনীয় এবং কাস্টমাইজযোগ্য টেবিল: আপনার কাছে বিদ্যমান প্রশিক্ষণ টেবিলগুলি সম্পাদনা করার বা নতুন তৈরি করার স্বাধীনতা রয়েছে। এই কাস্টমাইজেশন আপনাকে আরও আকর্ষণীয় এবং কার্যকর অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন এবং পছন্দগুলির সাথে আপনার প্রশিক্ষণটি তৈরি করতে দেয়।
• বিস্তারিত অগ্রগতি ট্র্যাকিং: আপনার সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণের সম্পূর্ণ ইতিহাস সহ আপনার যাত্রার উপর নজর রাখুন। অ্যাপ্লিকেশনটি বিশদ পরিসংখ্যান এবং চার্ট সরবরাহ করে, আপনাকে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে এবং আপনার প্রশিক্ষণের পদ্ধতিতে অবহিত সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করে।
• বাহ্যিক ডিভাইসের সাথে সংহতকরণ: অ্যাপ্লিকেশনটি জাম্পার 500 এফ এবং হার্ট রেট পরিমাপের জন্য ব্লুটুথ ডিভাইসগুলির মতো পালস অক্সিমিটারগুলি সমর্থন করে। এই সংহতকরণ অতিরিক্ত ডেটা সরবরাহ করে যা আপনার প্রশিক্ষণকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং আপনার দেহের প্রতিক্রিয়াগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করে।
• বিস্তৃত অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য: মূল কার্যকারিতার বাইরেও অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি বর্গাকার শ্বাস প্রশিক্ষণ টাইমার, বিভিন্ন প্রশিক্ষণের পর্যায়ক্রমে, ভয়েস এবং কম্পন সতর্কতা, সংকোচনের সূত্রপাত চিহ্নিত করার ক্ষমতা এবং অনুশীলনের মধ্যে বিরতি বা রূপান্তর করার বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতাটিকে আপনার প্রয়োজনের সাথে আরও বিস্তৃত এবং অভিযোজ্য করে তোলে।