Ascent: screen time & offtime

Ascent: Ekran Süresi ve Kapanma Süresi, ertelemenin üstesinden gelmek ve üretkenliği artırmak için nihai çözümünüzdür. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları duraklatarak ve dikkatli çalışmayı teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Ascent, odaklanmanızı ve daha bilinçli bir dijital deneyim yaratmanızı sağlar.

Temel özellikler arasında Egzersizi Duraklat (dikkat dağıtıcı uygulamaları başlatmadan önce ara verin), Odaklanma Oturumu (en yüksek üretkenlik için dikkat dağıtıcı olmayan dönemler yaratın) ve Makaralar ve Kısa Video Engelleme (kısa biçimli video içeriğinden kaynaklanan dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirin) bulunur. Uygulama ayrıca hatırlatıcılar, kısayollar ve yer işaretleri aracılığıyla özelleştirilebilir engelleme programları da sağlar.

Yükseliş Özellikleri:

• Egzersizi Duraklat: Dikkat dağıtma potansiyeli olan uygulamaları açmadan önce kısa bir duraklama gerektirerek bilinçli uygulama kullanımını destekler.
• Odaklanma Oturumu: Kesintilerden uzak, konsantrasyon ve verimliliği en üst düzeye çıkaran özel zamanlar yaratır.
• Hatırlatıcılar: Zaman alan uygulamalara ara verilmesini teşvik etmek ve dengeli bir dijital yaşamı teşvik etmek için zamanında hatırlatıcılar ayarlar.
• Reels ve Shorts Engelleme: Instagram ve YouTube gibi uygulamalardaki dikkat dağıtıcı kısa biçimli video içeriğini özellikle engeller.
• Niyetler: Dijital alışkanlıklara bilinçli bir yaklaşım geliştirerek potansiyel olarak zaman kaybına neden olan uygulamaları kullanmadan önce amacınızı tanımlamanızı ister.
• Kısayollar: Temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı erişim sağlayarak iş akışınızı kolaylaştırır.

Sonuç:

Ascent: Ekran Süresi ve Kapanma Süresi, sürdürülebilir, sağlıklı telefon alışkanlıkları oluşturmak için güçlü bir araçtır. Özellikleri (Egzersizi Duraklatma, Odaklanma Oturumu ve Niyetler) odaklanmayı, üretkenliği ve bilinçli dijital etkileşimi korumanıza yardımcı olur. Özelleştirilebilir engelleme programları ve motive edici hatırlatıcılar, zamanınızı etkili bir şekilde yönetmenize ve hedeflerinize ulaşmanıza olanak tanır. Ascent'i bugün indirin ve telefonunuzla daha dengeli bir ilişkiye doğru yolculuğa çıkın.

Ekran görüntüsü