Ascent: screen time & offtime

Ascent: Screen Time & Off Time é a solução definitiva para vencer a procrastinação e aumentar a produtividade. Este aplicativo ajuda você a cultivar hábitos saudáveis ​​de uso do telefone, pausando aplicativos que distraem e incentivando o trabalho consciente. O Ascent permite que você mantenha o foco e crie uma experiência digital mais intencional.

Os principais recursos incluem Pause Exercise (faça uma pausa antes de iniciar aplicativos que distraem), Focus Session (crie períodos sem distrações para pico de produtividade) e Reels & Shorts Blocking (minimize distrações de conteúdo de vídeo curto). O aplicativo também oferece programações de bloqueio personalizáveis ​​por meio de lembretes, atalhos e marcadores.

Recursos de subida:

• Exercício de pausa: Promove o uso consciente de aplicativos, exigindo uma breve pausa antes de abrir aplicativos que possam distrair.
• Sessão de Foco: Cria períodos dedicados, livres de interrupções, maximizando a concentração e a eficiência.
• Lembretes: define lembretes oportunos para incentivar pausas em aplicativos demorados, promovendo uma vida digital equilibrada.
• Bloqueio de Reels e Shorts: Bloqueia especificamente conteúdo de vídeo curto e perturbador em aplicativos como Instagram e YouTube.
• Intenções: Solicita que você defina seu propósito antes de usar aplicativos que podem desperdiçar tempo, cultivando uma abordagem consciente aos hábitos digitais.
• Atalhos: Simplifica seu fluxo de trabalho fornecendo acesso rápido a aplicativos e links essenciais.

Conclusão:

Ascent: Screen Time & Off Time é uma ferramenta poderosa para construir hábitos telefônicos saudáveis ​​e sustentáveis. Seus recursos – Pausar Exercício, Sessão de Foco e Intenções – ajudam você a manter o foco, a produtividade e o envolvimento digital consciente. Programações de bloqueio personalizáveis ​​e lembretes motivacionais permitem que você gerencie seu tempo de maneira eficaz e alcance seus objetivos. Baixe o Ascent hoje e embarque em uma jornada rumo a um relacionamento mais equilibrado com seu telefone.

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