Description de l'application
Ascent : Screen Time & Off Time est votre solution ultime pour vaincre la procrastination et augmenter la productivité. Cette application vous aide à adopter de saines habitudes d'utilisation du téléphone en mettant en pause les applications distrayantes et en encourageant un travail conscient. Ascent vous permet de rester concentré et de créer une expérience numérique plus intentionnelle.
Les fonctionnalités clés incluent Pause Exercise (faire une pause avant de lancer des applications distrayantes), Focus Session (créer des périodes sans distraction pour une productivité maximale) et Reels & Shorts Blocking (minimiser les distractions du contenu vidéo court). L'application propose également des calendriers de blocage personnalisables via des rappels, des raccourcis et des signets.
Fonctionnalités d'ascension :
- Pause de l'exercice : Favorise une utilisation consciente des applications en exigeant une brève pause avant d'ouvrir des applications potentiellement distrayantes.
- Séance de concentration : Crée des périodes dédiées sans interruption, maximisant la concentration et l'efficacité.
- Rappels : Définit des rappels opportuns pour encourager les pauses dans les applications chronophages, favorisant ainsi une vie numérique équilibrée.
- Blocage des bobines et des courts métrages : Bloque spécifiquement le contenu vidéo court et gênant dans des applications comme Instagram et YouTube.
- Intentions : Vous invite à définir votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement chronophages, en cultivant une approche consciente des habitudes numériques.
- Raccourcis : Rationalise votre flux de travail en fournissant un accès rapide aux applications et liens essentiels.
Conclusion :
Ascent : Screen Time & Off Time est un outil puissant pour développer des habitudes téléphoniques durables et saines. Ses fonctionnalités (Pause de l'exercice, Session de concentration et Intentions) vous aident à maintenir votre concentration, votre productivité et votre engagement numérique conscient. Des horaires de blocage personnalisables et des rappels de motivation vous permettent de gérer votre temps efficacement et d'atteindre vos objectifs. Téléchargez Ascent aujourd'hui et embarquez pour un voyage vers une relation plus équilibrée avec votre téléphone.
Capture d'écran
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