Thenics

แอพนี้มีทักษะที่หลากหลายรวมถึงกล้ามเนื้ออัพ Planches คันโยกด้านหน้าและพุชอัพมือแต่ละรายมีรายละเอียดพร้อมคำอธิบายที่แม่นยำและการสลายเทคนิค จุดขายที่ไม่เหมือนใครคือวิธีการฝึกอบรมที่ก้าวหน้า แต่ละทักษะจะถูกแบ่งออกเป็นความก้าวหน้าที่จัดการได้อย่างพิถีพิถัน

สำหรับผู้ที่กำลังมองหาความท้าทายขั้นสูงนั้นจะปลดล็อคทักษะมืออาชีพเช่นการดึงแขนเดียวธงมนุษย์และ handstand แขนเดียว การวางแผนการออกกำลังกายนั้นง่ายขึ้นด้วยแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่สร้างขึ้นโดยโค้ชแบบบูรณาการแล้ว

ฟีเจอร์คีย์แล้ว:

• Master Calisthenics: บรรลุทักษะที่น่าประทับใจเช่นกล้ามเนื้อ ups, planches, คันโยกด้านหน้า, คันโยกด้านหลัง, ปืนพกหมัด, handstand push ups และ v-sits
• ทักษะการใช้งานขั้นสูง: ความคืบหน้าสู่การเคลื่อนไหวขั้นสูงรวมถึงการดึงแขนข้างหนึ่งธงของมนุษย์, แขนข้างหนึ่งดันอัพ, มือข้างหนึ่งแขน, squats กุ้งและเฮเฟสโต
• คำแนะนำเทคนิคผู้เชี่ยวชาญ: ได้รับประโยชน์จากคำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิคสำหรับทุกทักษะและความก้าวหน้าสร้างความมั่นใจในรูปแบบที่เหมาะสมและความก้าวหน้าที่ปลอดภัย
• โปรแกรมการฝึกอบรมแบบก้าวหน้า: แต่ละทักษะแบ่งออกเป็นหลายความก้าวหน้าแต่ละครั้งมีการออกกำลังกายที่ปรับแต่งเพื่ออำนวยความสะดวกในการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง
• แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: โค้ช THEICS สร้างแผนการออกกำลังกายที่กำหนดเองตามเป้าหมายและระดับการออกกำลังกายของคุณ
• การฝึกอบรมที่เน้นทักษะ: ซึ่งแตกต่างจากแอพออกกำลังกายทั่วไปแล้วจะจัดลำดับความสำคัญของการได้มาซึ่งทักษะการสร้างทั้งความแข็งแรงและกล้ามเนื้อทำงานในขณะที่พัฒนาความสามารถในการเพาะกายอย่างไม่น่าเชื่อ

โดยสรุป:

ดาวน์โหลด Therics วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อฝึกฝนทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจและสร้างความแข็งแกร่งในการใช้งาน ด้วยคำแนะนำโดยละเอียดคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและการฝึกอบรมส่วนบุคคลคุณจะก้าวหน้าไปตามจังหวะของคุณเองและบรรลุแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย การออกกำลังกายทั่วไปเพื่อความพึงพอใจของทักษะการเรียนรู้เช่นกล้ามเนื้ออัพ planches และ handstand push ups เริ่มการเปลี่ยนแปลงของ Calisthenics ด้วย Therics!