Thenics

Приложение предлагает широкий спектр навыков, в том числе мышечные всплески, плоскости, передние рычаги и отжимания стойки на руках, каждый из которых подробно описан с точными описаниями и разбивками техники. Его уникальная точка продажи - его прогрессивный подход к обучению. Каждый навык тщательно разделен на управляемые прогрессии, что позволяет постепенному обучению, адаптированному к вашему текущему уровню физической подготовки.

Для тех, кто ищет усовершенствованные задачи, Thenics разблокирует Pro навыки, такие как одноручные подтягивания, человеческие флаги и стойки на руках с одной рукой. Планирование тренировок упрощено с помощью персонализированных планов обучения, созданных интегрированным тренером Thenics.

Тогда ключевые функции:

• Мастер-гимнастика: достигайте впечатляющих навыков, таких как мышечные взлеты, плоски, передние рычаги, задние рычаги, приседания для пистолетов, отжимания стойки на руках и V-силы.
• Advanced Pro Skills: прогресс до передовых движений, включая одну руку, человеческие флаги, одну руку на руку, одну стойку рук, приседания креветок и Hefesto.
• Экспертное руководство по технике: польза от подробных описаний и техники объяснений для каждого навыка и прогресса, обеспечивая правильную форму и безопасный прогресс.
• Программы прогрессивного обучения: каждый навык разбит на несколько прогрессии, каждая из которых с индивидуальными тренировками для облегчения устойчивого улучшения.
• Персонализированные планы тренировок: тренер Thenics создает индивидуальные планы тренировок на основе ваших индивидуальных целей и уровня физической подготовки.
• Обучение навыкам, обучение: в отличие от общих приложений для фитнеса, затем выпускают приоритеты приобретения навыков, наращивают как силу, так и функциональные мышцы при разработке невероятных способностей гибкой.

В итоге:

Скачайте Thenics сегодня и отправляйтесь в путешествие, чтобы освоить впечатляющие навыки гибкой и наращивать функциональную силу. Благодаря подробным инструкциям, экспертным руководствам и персонализированным обучением, вы прогрессируете в своем собственном темпе и достигнете своих устремлений. Торговля общими тренировками для удовлетворения навыков мастеринга, таких как мышечные взлеты, плоски и отжимания на руках. Начните трансформацию гимнастики с Thenics!