Thenics

このアプリは、マッスルアップ、プランチ、フロントレバー、逆立ちの腕立て伏せなど、多様なスキルを提供します。そのユニークなセールスポイントは、その進歩的なトレーニングアプローチです。各スキルは細心の注意を払って管理可能な進行に分けられ、現在のフィットネスレベルに合わせた段階的な学習を可能にします。

高度な課題を求めている人のために、その後、1つのアームプルアップ、人間の旗、ワンアームの逆立ちなどのPROスキルのロックを解除します。ワークアウト計画は、統合されたウンズコーチによって生成されたパーソナライズされたトレーニング計画で簡素化されます。

次に重要な機能：

• マスターワクワシ：マッスルアップ、プランチ、フロントレバー、バックレバー、ピストルスクワット、逆立ちの腕立て伏せ、V sitsなどの印象的なスキルを達成します。
• 高度なプロのスキル：片方の腕のプルアップ、人間の旗、片方の腕の押し上げ、片方の腕の逆立ち、エビのスクワット、ヘフェストなど、高度な動きへの進歩。
• 専門家の手法のガイダンス：すべてのスキルと進歩の詳細な説明とテクニックの説明から利益を得て、適切な形と安全な進歩を確保します。
• プログレッシブトレーニングプログラム：各スキルは複数の進行状況に分類され、それぞれが着実に改善を促進するためにテーラードワークアウトを備えています。
• パーソナライズされたワークアウトプラン： Thenics Coachは、個々の目標とフィットネスレベルに基づいてカスタマイズされたトレーニング計画を作成します。
• スキルに焦点を当てたトレーニング：一般的なフィットネスアプリとは異なり、その後、スキル獲得を優先し、筋力と機能の両方の筋肉を構築しながら、信じられないほどの体操能力を開発します。

要約すれば：

今からそれをダウンロードして、印象的な体操スキルを習得し、機能的な強さを構築するための旅に出かけます。詳細な指示、専門家のガイダンス、パーソナライズされたトレーニングにより、あなたはあなた自身のペースで進歩し、あなたのフィットネスの願望を達成します。マッスルアップ、プランチ、逆立ちの腕立て伏せなどのマスタースキルの満足度のために一般的なトレーニングを交換します。体操の変換を次に始めましょう！