Thenics

Aplikacja oferuje różnorodne umiejętności, w tym mięśnie, plany, dźwignie przednie i pompki ręczne, każdy szczegółowo z precyzyjnymi opisami i podziałem techniki. Jego unikalnym punktem sprzedaży jest progresywne podejście do szkolenia. Każda umiejętność jest skrupulatnie podzielona na możliwe do opanowania progresje, umożliwiając stopniowe uczenie się dostosowane do obecnego poziomu sprawności.

Dla tych, którzy szukają zaawansowanych wyzwań, następnie odblokowuje Pro umiejętności, takie jak podciągnięcia jednoramienne, ludzkie flagi i ręczne ręki. Planowanie treningu jest uproszczone dzięki spersonalizowanym planom szkoleniowym generowanym przez zintegrowanego trenera ówczesnego.

Następnie kluczowe funkcje:

• Master Calisthenics: Osiągnij imponujące umiejętności, takie jak UPS mięśni, plany, dźwignie przednie, dźwignie tylne, przysiady pistoletowe, pompki z ręki i site V.
• Zaawansowane umiejętności Pro: Postęp do zaawansowanych ruchów, w tym podciągania jednego ramienia, ludzkich flag, pchania jednego ramienia, jednej ręki, przysiadów z krewetek i hefesto.
• Wytyczne techniki eksperckiej: Skorzystaj z szczegółowych opisów i techniki wyjaśnienia każdej umiejętności i postępu, zapewniając odpowiednią formę i bezpieczny postęp.
• Progresywne programy szkoleniowe: Każda umiejętność jest podzielona na wiele postępów, z których każdy ma dostosowane treningi, aby ułatwić stałą poprawę.
• Spersonalizowane plany treningu: Trener ówczesny tworzy spersonalizowane plany treningu oparte na indywidualnych celach i poziomie sprawności.
• Trening zorientowany na umiejętności: w przeciwieństwie do ogólnych aplikacji fitness, następnie priorytetowo traktuje pozyskiwanie umiejętności, budując zarówno siły, jak i funkcjonalne mięśnie, jednocześnie rozwijając niesamowite umiejętności kalistheniczne.

Podsumowując:

Pobierz dziś i wyrusz w podróż, aby opanować imponujące umiejętności kalistheniczne i zbudować siłę funkcjonalną. Dzięki szczegółowym instrukcjom, wskazówkom ekspertów i spersonalizowanym szkoleniu będziesz się rozwijać we własnym tempie i osiągniesz swoje aspiracje fitness. Wymień ogólne treningi na zadowolenie z umiejętności opanowania, takich jak mięsień, planowania i push -pushs. Rozpocznij swoją transformację kalistheniczną od wtedy!