Thenics

O aplicativo oferece uma gama diversificada de habilidades, incluindo músculos, planilhas, alavancas frontais e flexões de mão, cada uma detalhada com descrições precisas e quebras de técnicas. Seu ponto de venda único é sua abordagem de treinamento progressiva. Cada habilidade é meticulosamente dividida em progressões gerenciáveis, permitindo a aprendizagem gradual adaptada ao seu nível de condicionamento físico atual.

Para aqueles que buscam desafios avançados, então o Thenics desbloqueia habilidades profissionais, como pull-ups de um braço, bandeiras humanas e pinos de um braço. O planejamento do treino é simplificado com os planos de treinamento personalizados gerados pelo treinador integrado do Thenics.

Os principais recursos de chave:

• Mestre Calisthenics: alcance habilidades impressionantes, como altas musculares, pilhas, alavancas frontais, alavancas traseiras, agachamentos de pistola, flexões de mão e V-SITs.
• Habilidades profissionais avançadas: Progresso para movimentos avançados, incluindo puxadores de um braço, bandeiras humanas, flexões de um braço, pinos de mão de um braço, agachamentos de camarão e hefesto.
• Orientação da técnica especializada: beneficie -se de descrições detalhadas e explicações técnicas para todas as habilidades e progressão, garantindo a forma adequada e o progresso seguro.
• Programas de treinamento progressivo: Cada habilidade é dividida em múltiplas progressões, cada uma com exercícios personalizados para facilitar a melhoria constante.
• Planos de exercícios personalizados: o treinador do Thenics cria planos de exercícios personalizados com base em seus objetivos individuais e nível de condicionamento físico.
• Treinamento focado em habilidades: diferentemente dos aplicativos genéricos de fitness, a Thenics prioriza a aquisição de habilidades, construindo força e músculos funcionais e desenvolvendo incríveis habilidades de calistenia.

Resumindo:

Faça o download de Thenics hoje e embarque em uma jornada para dominar as impressionantes habilidades da calistenia e criar força funcional. Com instruções detalhadas, orientação especializada e treinamento personalizado, você progredirá no seu próprio ritmo e alcançará suas aspirações de condicionamento físico. Ter treinos genéricos trocados para a satisfação de dominar habilidades como altos musculares, panncheiras e flexões de mão. Comece sua transformação de calistenia com Thenics!