Thenics

이 응용 프로그램은 근육 업, 플래치, 전면 레버 및 핸드 스탠드 푸시 업을 포함하여 다양한 기술을 제공하며, 각각의 정확한 설명 및 기술 고장으로 상세합니다. 독특한 판매 지점은 진보적 인 훈련 접근법입니다. 각 기술은 세 심하게 관리 가능한 진보로 나뉘어 현재 피트니스 수준에 맞게 점진적인 학습을 가능하게합니다.

고급 도전을 추구하는 사람들의 경우, thenics는 1 암 풀업, 인간 깃발 및 1 암 핸드 스탠드와 같은 프로 기술을 잠금 해제합니다. 통합 된 Thenics 코치가 생성 한 개인화 된 교육 계획으로 운동 계획이 단순화됩니다.

핵심 기능 :

• Master Calisthenics : Muscle Ups, Planches, 전면 레버, 뒷다리, 권총 스쿼트, 핸드 스탠드 푸시 업 및 V-와 같은 인상적인 기술을 달성합니다.
• Advanced Pro Skills : 하나의 팔 풀업, 인간 깃발, 팔 푸시 업, 팔 핸드 스탠드 1 개, 새우 스쿼트 및 Hefesto를 포함하여 고급 동작으로 진행됩니다.
• 전문 기술 지침 : 모든 기술과 진행에 대한 자세한 설명 및 기술 설명의 이점으로 적절한 형태와 안전한 진행을 보장합니다.
• 진보적 인 훈련 프로그램 : 각 기술은 여러 가지 진행 상황으로 분류되며, 각각은 꾸준한 개선을 촉진하기 위해 맞춤형 운동을합니다.
• 개인화 된 운동 계획 : Thenics 코치는 개인 목표와 피트니스 수준에 따라 맞춤형 운동 계획을 만듭니다.
• 기술 중심의 교육 : 일반 피트니스 앱과 달리, THERICS는 기술 습득 우선 순위를 정하고, 강도와 기능적 근육을 모두 구축하면서 놀라운 칼리스 닉 능력을 개발합니다.

요약 :

오늘 당시를 다운로드하고 인상적인 Calisthenics 기술을 마스터하고 기능적 힘을 구축하기위한 여정을 시작하십시오. 자세한 지침, 전문가지도 및 개인화 된 교육을 통해 자신의 속도로 진행하고 체력 열망을 달성합니다. Muscle Ups, Planches 및 Handstand Push Ups와 같은 마스터 링 기술의 만족을 위해 일반적인 운동을 거래합니다. thenics로 calisthenics 혁신을 시작하십시오!