Warm Up & Morning Workout App

Aplikacja WarmUp, opracowana przez Fitness Coach, to aplikacja mobilna zapewniająca codzienną rozgrzewkę i ćwiczenia rozciągające odpowiednie dla wszystkich poziomów sprawności. Zaprojektowana, aby zwiększyć poziom energii i przygotować użytkowników do treningów lub biegów, ta aplikacja zapewnia spersonalizowane wrażenia fitness. Aplikacja stworzona przez certyfikowanych trenerów fitness naśladuje wskazówki osobistego trenera.

Oferując sześć poziomów trudności, od początkującego do zaawansowanego, aplikacja WarmUp zawiera 30-dniowe plany treningowe z trzema regulowanymi opcjami intensywności. Poza tymi ustrukturyzowanymi planami użytkownicy mają dostęp do indywidualnych treningów, umożliwiających spersonalizowany czas trwania i wybór poziomu trudności. Obszerna biblioteka zawierająca ponad 130 ćwiczeń wideo umożliwia tworzenie spersonalizowanych ćwiczeń. Śledzenie postępów, w tym ukończonych treningów, wskaźników postępu i spalonych kalorii, jest zintegrowane i zapewnia płynną synchronizację z Google Fit. Nie jest wymagany żaden sprzęt, a użytkownicy mogą łatwo dzielić się swoimi osiągnięciami na platformach mediów społecznościowych.

Kluczowe zalety aplikacji WarmUp to:

• Codzienna rozgrzewka i rozciąganie: Zapewnia codzienne programy dostosowane do każdego poziomu sprawności, niewymagające wcześniejszego doświadczenia ani sprzętu.
• Specjalnie zaprojektowane treningi: Stworzone przez profesjonalnych trenerów fitness i oferujące spersonalizowane doświadczenia coachingowe.
• Regulowane poziomy trudności: Sześć poziomów jest dostosowanych do potrzeb użytkowników o wszystkich umiejętnościach, od nowicjuszy po doświadczonych sportowców.
• Ustrukturyzowane plany 30-dniowe: 30-dniowe programy z przewodnikiem o trzech poziomach trudności zapewniają progresywny trening.
• Treningi z możliwością dostosowania: Umożliwia użytkownikom wybieranie indywidualnych treningów o różnej długości i intensywności.
• Tworzenie spersonalizowanych ćwiczeń: Użytkownicy mogą tworzyć własne treningi z ogromnej biblioteki ponad 130 ćwiczeń wideo.

Dodatkowe funkcje obejmują zwięzłe i wydajne treningi, filmy w wysokiej rozdzielczości z udziałem prawdziwych trenerów, śledzenie postępów, monitorowanie spalonych kalorii i integrację z Google Fit. Aplikacja nie wymaga sprzętu i umożliwia dzielenie się postępami w treningu ze znajomymi za pośrednictwem mediów społecznościowych.

Zrzut ekranu