Warm Up & Morning Workout App

Приложение WarmUp, разработанное Fitness Coach, представляет собой мобильное приложение, позволяющее выполнять ежедневные упражнения по разминке и растяжке, подходящие для всех уровней подготовки. Это приложение, предназначенное для повышения уровня энергии и подготовки пользователей к тренировкам или пробежкам, обеспечивает персонализированный подход к фитнесу. Приложение, созданное опытными сертифицированными фитнес-тренерами, имитирует рекомендации личного тренера.

Приложение WarmUp предлагает шесть уровней сложности, от начинающего до продвинутого, и включает 30-дневные планы тренировок с тремя регулируемыми вариантами интенсивности. Помимо этих структурированных планов, пользователи получают доступ к индивидуальным тренировкам, позволяющим выбирать индивидуальную продолжительность и сложность. Обширная библиотека, содержащая более 130 видеоупражнений, позволяет создавать индивидуальные программы. Отслеживание прогресса, включая завершенные тренировки, показатели прогресса и сожженные калории, интегрировано с плавной синхронизацией с Google Fit. Никакого оборудования не требуется, и пользователи могут легко делиться своими достижениями в социальных сетях.

Основные преимущества приложения WarmUp:

• Ежедневная разминка и растяжка: Обеспечивает ежедневные занятия, подходящие для всех уровней физической подготовки, не требующие предварительного опыта или оборудования.
• Профессионально разработанные тренировки: Созданы профессиональными фитнес-тренерами и предлагают индивидуальный подход к тренировкам.
• Регулируемые уровни сложности: Шесть уровней подойдут пользователям любого уровня подготовки, от новичков до опытных спортсменов.
• Структурированные 30-дневные планы: 30-дневные программы с тремя уровнями сложности обеспечивают прогрессивное обучение.
• Настраиваемые тренировки: Позволяет пользователям выбирать отдельные тренировки различной продолжительности и интенсивности.
• Создание персонализированной программы: Пользователи могут создавать свои собственные тренировки на основе обширной библиотеки, содержащей более 130 видеоупражнений.

Дополнительные функции включают краткие и эффективные тренировки, видео высокой четкости с участием реальных тренеров, отслеживание прогресса, мониторинг сжигания калорий и интеграцию с Google Fit. Приложение не требует оборудования и позволяет делиться прогрессом тренировок с друзьями через социальные сети.

Скриншот