Warm Up & Morning Workout App

Ứng dụng WarmUp do Fitness Coach phát triển là một ứng dụng di động cung cấp các bài tập khởi động và giãn cơ hàng ngày phù hợp với mọi cấp độ thể chất. Được thiết kế để nâng cao mức năng lượng và chuẩn bị cho người dùng tập luyện hoặc chạy bộ, ứng dụng này mang đến trải nghiệm thể dục được cá nhân hóa. Được chế tạo một cách chuyên nghiệp bởi các huấn luyện viên thể hình được chứng nhận, ứng dụng này bắt chước hướng dẫn của huấn luyện viên cá nhân.

Cung cấp sáu cấp độ khó, từ cơ bản đến nâng cao, Ứng dụng WarmUp có các kế hoạch tập luyện trong 30 ngày với ba tùy chọn cường độ có thể điều chỉnh. Ngoài các kế hoạch có cấu trúc này, người dùng còn có quyền truy cập vào các bài tập riêng lẻ, cho phép tùy chỉnh thời lượng và lựa chọn độ khó. Một thư viện toàn diện gồm hơn 130 bài tập video cho phép tạo thói quen cá nhân hóa. Theo dõi tiến trình, bao gồm các bài tập đã hoàn thành, số liệu tiến độ và lượng calo đã đốt cháy, được tích hợp và đồng bộ hóa liền mạch với Google Fit. Không cần thiết bị và người dùng có thể dễ dàng chia sẻ thành tích của mình trên các nền tảng truyền thông xã hội.

Các lợi ích chính của Ứng dụng WarmUp bao gồm:

• Khởi động và giãn cơ hàng ngày: Cung cấp các thói quen hàng ngày phù hợp với mọi cấp độ thể lực, không yêu cầu kinh nghiệm hoặc thiết bị trước đó.
• Các bài tập được thiết kế chuyên nghiệp: Được tạo bởi các huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, mang đến trải nghiệm huấn luyện được cá nhân hóa.
• Mức độ khó có thể điều chỉnh: Sáu cấp độ phục vụ người dùng ở mọi khả năng, từ người mới tập đến vận động viên có kinh nghiệm.
• Kế hoạch 30 ngày có cấu trúc: Các chương trình 30 ngày có hướng dẫn với ba cấp độ khó đảm bảo quá trình đào tạo tiến bộ.
• Các bài tập có thể tùy chỉnh: Cho phép người dùng chọn các bài tập riêng lẻ với độ dài và cường độ khác nhau.
• Tạo thói quen được cá nhân hóa: Người dùng có thể xây dựng các bài tập luyện của riêng mình từ thư viện rộng lớn gồm hơn 130 bài tập video.

Các tính năng bổ sung bao gồm các bài tập ngắn gọn và hiệu quả, video độ phân giải cao có sự góp mặt của các huấn luyện viên thực sự, theo dõi tiến độ, theo dõi lượng calo đốt cháy và tích hợp Google Fit. Ứng dụng này không cần thiết bị và tạo điều kiện chia sẻ tiến độ tập luyện với bạn bè qua mạng xã hội.

Ảnh chụp màn hình