Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker es una aplicación de fitness sofisticada que utiliza algoritmos avanzados para analizar tus rutinas de entrenamiento y tu rendimiento, proporcionando orientación personalizada y consejos eficaces para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness. Elabora planes de acondicionamiento físico precisos diseñados para un progreso gradual hacia su físico ideal.

Características clave de Alpha Progression Gym Tracker:

• Programas de entrenamiento personalizados: Crea programas personalizados de desarrollo muscular y levantamiento de pesas adaptados a tu frecuencia de entrenamiento y a tus grupos musculares objetivo.
• Seguimiento de entrenamiento de gimnasio: Realice un seguimiento preciso de su progreso con el conteo de repeticiones integrado, el seguimiento de levantamiento de pesas y el seguimiento RIR (repeticiones en reserva).
• Toma de notas y gimnasio Registro: Mantenga registros detallados de entrenamiento y rendimiento notes para mejorar la efectividad de su entrenamiento.
• Temporizador de descanso: Optimice el flujo de su entrenamiento con un conveniente temporizador de descanso, asegurándose de que esté siempre listo para tu próxima serie.
• Planificador de entrenamiento de gimnasio: Mantente motivado y encaminado hacia tus objetivos de levantamiento de pesas con un planificador personalizado que celebra tu logros.
• Recomendaciones de progresión: Benefíciese de un algoritmo avanzado que analiza su historial de entrenamiento para sugerir aumentos personalizados de peso y repeticiones.
• Integración de Health Connect: Sincroniza perfectamente tu peso corporal, porcentaje de grasa corporal y datos de entrenamiento (incluidas las calorías activas) con Health Connect.

Aspectos destacados de Alpha Progression Gym Tracker:

• Planes personalizables: Disfrute de la flexibilidad de crear y modificar sus propios planes de entrenamiento para adaptarlos perfectamente a sus necesidades.
• Sobrecarga progresiva: Maximice el crecimiento muscular y garantice un desafío continuo con recomendaciones inteligentes de sobrecarga progresiva.
• Ejercicios de TRX y Cable: Acceda a una biblioteca completa de 60 TRX y 9 ejercicios con cable para agregar variedad y desafío a tu rutina.
• Seguimiento de logros: Manténgase motivado y celebre sus éxitos con un seguimiento detallado de registros e hitos personales.

Novedades de la versión 4.2.2:

• Integración de Health Connect: Ahora se integra con Health Connect para sincronización de datos de peso corporal, grasa corporal y entrenamiento.
• Biblioteca de ejercicios ampliada: Se agregaron 60 TRX y 9 ejercicios de cable.
• Calificaciones de estrellas mejoradas: Cálculo mejorado y visualización de calificaciones de estrellas para mejorar experiencia de usuario.
• Logros ampliados: Ahora se pueden alcanzar más logros cada año.

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