Kwit - Quit smoking for good!

Odmień swoje życie i rzuć palenie dzięki Kwit, aplikacji zatwierdzonej przez WHO, której zaufało ponad 3 miliony użytkowników! Wykorzystując naukowo potwierdzone terapie behawioralne i poznawcze (CBT), Kwit pomaga pokonać uzależnienie od nikotyny. Monitoruj swoje postępy, świętuj swoje oszczędności i inspiruj się dzięki spersonalizowanemu pulpitowi nawigacyjnemu. Dokumentuj swoją podróż, określaj pragnienia i zarządzaj niepowodzeniami, korzystając ze szczegółowego dziennika. Zdobądź głębsze zrozumienie swojego uzależnienia i wzmocnij swoją decyzję o rzuceniu palenia. Otrzymuj dostosowane do indywidualnych potrzeb wskazówki dotyczące ograniczania uzależnienia od nikotynowych terapii zastępczych i e-papierosów. Odblokuj zaawansowane funkcje dzięki Kwit Premium. Pobierz Kwit już dziś i dołącz do kwitnącej społeczności osób wolnych od dymu tytoniowego!

Najważniejsze funkcje aplikacji:

• Podejście oparte na terapii poznawczo-behawioralnej: Kwit wykorzystuje techniki terapii poznawczo-behawioralnej, aby zająć się zarówno behawioralnymi, jak i psychologicznymi aspektami uzależnienia.
• Spersonalizowane śledzenie postępów: Spersonalizowany pulpit nawigacyjny pozwala śledzić postępy, wizualizować oszczędności i zachować motywację.
• Kompleksowy dziennik: Zapisuj swoją podróż, identyfikuj wyzwalacze, rejestruj spożycie papierosów (lub jego brak!) i kontroluj nawroty za pomocą szczegółowego dziennika.
• Wskazówki dotyczące ograniczenia nikotyny: Otrzymuj spersonalizowane rekomendacje dotyczące stopniowego ograniczania używania substytutów nikotyny i e-papierosów.
• Wsparcie motywacyjne: Zainspiruj się zachęcającymi wiadomościami motywacyjnymi i pomocnymi wskazówkami na całej drodze do rzucenia palenia.
• Kwit Premium: Popraw swoje wrażenia dzięki zaawansowanym funkcjom dostępnym w Kwit Premium.

W skrócie: Kwit, posiadający 3 miliony użytkowników, oferuje kompleksowe podejście do rzucania palenia. Łącząc CBT, spersonalizowane śledzenie, szczegółowe dzienniki i wsparcie motywacyjne, Kwit umożliwia pokonanie uzależnienia i przyjęcie zdrowszego stylu życia. Pobierz Kwita i już dziś rozpocznij życie bez dymu!

Zrzut ekranu