Description de l'application
Transformez votre vie et arrêtez de fumer avec Kwit, l'application approuvée par l'OMS et à laquelle plus de 3 millions d'utilisateurs font confiance ! Tirant parti des thérapies comportementales et cognitives (TCC) scientifiquement soutenues, Kwit vous aide à vaincre la dépendance à la nicotine. Suivez vos progrès, célébrez vos économies et restez inspiré avec un tableau de bord personnalisé. Documentez votre voyage, identifiez les envies et gérez les revers à l'aide de la fonction de journal détaillé. Mieux comprendre votre dépendance et renforcer votre détermination à arrêter. Recevez des conseils personnalisés pour réduire votre dépendance aux thérapies de remplacement de la nicotine et aux cigarettes électroniques. Débloquez des fonctionnalités avancées avec Kwit Premium. Téléchargez Kwit aujourd'hui et rejoignez une communauté florissante d'individus sans fumée !
Principales fonctionnalités de l'application :
- Approche basée sur la TCC : Kwit utilise des techniques de TCC pour aborder à la fois les aspects comportementaux et psychologiques de la dépendance.
- Suivi personnalisé des progrès : Un tableau de bord personnalisé vous permet de suivre vos progrès, de visualiser vos économies et de rester motivé.
- Journal complet : Enregistrez votre parcours, identifiez les déclencheurs, enregistrez la consommation de cigarettes (ou son absence !) et naviguez dans les rechutes à l'aide d'un journal détaillé.
- Conseils de réduction de la nicotine : Recevez des recommandations personnalisées pour diminuer progressivement votre utilisation de substituts nicotiniques et de cigarettes électroniques.
- Soutien motivationnel : Restez inspiré grâce à des messages de motivation encourageants et des conseils utiles tout au long de votre parcours pour arrêter de fumer.
- Kwit Premium : Améliorez votre expérience avec les fonctionnalités avancées disponibles via Kwit Premium.
En bref : Kwit, avec ses 3 millions d'utilisateurs, propose une approche globale du sevrage tabagique. Combinant CBT, suivi personnalisé, journalisation détaillée et soutien motivationnel, Kwit vous permet de vaincre votre dépendance et d'adopter un mode de vie plus sain. Téléchargez Kwit et commencez votre vie sans fumée dès aujourd'hui !
Capture d'écran
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