Transformeer je leven en stop met roken met Kwit, de door de WHO goedgekeurde app die wordt vertrouwd door meer dan 3 miljoen gebruikers! Door gebruik te maken van wetenschappelijk onderbouwde gedrags- en cognitieve therapieën (CGT) helpt Kwit u de nicotineverslaving te overwinnen. Houd uw voortgang bij, vier uw besparingen en blijf geïnspireerd met een gepersonaliseerd dashboard. Documenteer uw reis, identificeer verlangens en beheer tegenslagen met behulp van de gedetailleerde dagboekfunctie. Krijg een dieper inzicht in uw verslaving en versterk uw besluit om te stoppen. Ontvang op maat gemaakte begeleiding over het verminderen van uw afhankelijkheid van nicotinevervangende therapieën en e-sigaretten. Ontgrendel geavanceerde functies met Kwit Premium. Download Kwit vandaag nog en sluit je aan bij een bloeiende gemeenschap van rookvrije individuen!
Belangrijkste app-functies:
- Op CGT gebaseerde aanpak: Kwit gebruikt CGT-technieken om zowel de gedragsmatige als de psychologische aspecten van verslaving aan te pakken.
- Gepersonaliseerde voortgangsregistratie: Met een aangepast dashboard kunt u uw voortgang volgen, uw besparingen visualiseren en gemotiveerd blijven.
- Uitgebreid dagboek: Registreer uw reis, identificeer triggers, registreer de sigarettenconsumptie (of het gebrek daaraan!) en navigeer terugval met behulp van een gedetailleerd dagboek.
- Richtlijnen voor nicotinereductie: Ontvang gepersonaliseerde aanbevelingen voor het geleidelijk verminderen van uw gebruik van nicotinevervangers en e-sigaretten.
- Motiverende ondersteuning: Blijf geïnspireerd met bemoedigende, motiverende berichten en nuttige tips tijdens uw stoptraject.
- Kwit Premium: Verbeter uw ervaring met geavanceerde functies die beschikbaar zijn via Kwit Premium.
Kortom: Kwit biedt met zijn 3 miljoen gebruikers een integrale aanpak van stoppen met roken. Door CBT, gepersonaliseerde tracking, gedetailleerde dagboeken en motiverende ondersteuning te combineren, stelt Kwit u in staat uw verslaving te overwinnen en een gezondere levensstijl te omarmen. Download Kwit en begin vandaag nog aan je rookvrije leven!