Worrydolls

Worrydolls

Sức khỏe & Thể hình 53.9 MB by Peter Wieben 1.3.3 4.8 Jan 07,2025
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Giảm lo âu cỡ bỏ túi: Worrydolls

Cảm thấy choáng ngợp vì lo lắng? Worrydolls cung cấp một cách tiếp cận độc đáo để quản lý sự lo lắng và căng thẳng. Đơn giản chỉ cần tâm sự những lo lắng của bạn với người bạn đồng hành Worrydoll nhỏ bé của bạn. Hãy coi nó như một cuốn nhật ký lo lắng cá nhân, cho phép bạn theo dõi những lo lắng của mình theo thời gian.

Chia sẻ những lo lắng của bạn với búp bê và khi những lo lắng của bạn giảm bớt, hãy giải phóng chúng khỏi nhiệm vụ ôm giữ nỗi lo lắng. Suy ngẫm về những lo lắng trong quá khứ sẽ giúp bạn có được cảm giác bình tĩnh và có quan điểm.