解憂娃娃

解憂娃娃

健康與健身 53.9 MB by Peter Wieben 1.3.3 4.8 Jan 07,2025
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應用說明

口袋大小的焦慮緩解:Worrydolls

感到被憂慮淹沒了嗎? Worrydolls 提供了一種獨特的方法來管理焦慮和壓力。 隻需向您的小 Worrydoll 同伴傾訴您的擔憂即可。 將其視為個人憂慮日記,讓您可以隨著時間的推移跟蹤您的焦慮。

與你的娃娃分享你的憂慮,當你的憂慮減輕時,讓它們擺脫憂慮的職責。反思過去的擔憂將幫助您獲得平靜和洞察力。