解忧娃娃

解忧娃娃

健康与健身 53.9 MB by Peter Wieben 1.3.3 4.8 Jan 07,2025
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程序描述

口袋大小的焦虑缓解:Worrydolls

感到被忧虑淹没了吗? Worrydolls 提供了一种独特的方法来管理焦虑和压力。 只需向您的小 Worrydoll 同伴倾诉您的担忧即可。 将其视为个人忧虑日记,让您可以随着时间的推移跟踪您的焦虑。

与你的娃娃分享你的忧虑,当你的忧虑减轻时,让它们摆脱忧虑的职责。反思过去的担忧将帮助您获得平静和洞察力。