RQ Runlevel: Marathon Training

RQ: Revolusikan Larian Anda dengan Cerapan Terdorong Data

Memperkenalkan RQ, apl latihan revolusioner yang direka untuk mengoptimumkan prestasi larian anda dan mendalami pemahaman diri anda. RQ memberi anda kuasa untuk mengawal perjalanan latihan anda melalui set ciri yang berkuasa.

Analisis keupayaan larian anda dengan alat Analisis Larian komprehensif RQ. Dapatkan cerapan tentang bentuk larian anda, jejak kemajuan anda dan kenal pasti zon rentak optimum anda untuk latihan yang berkesan. Elakkan latihan berlebihan dengan ciri Pengiraan Tekanan, yang menggambarkan beban latihan anda dan membantu anda mengekalkan jadual latihan yang mampan. Fungsi Grasp the Situation RQ memanfaatkan sejarah latihan anda untuk memberikan gambaran yang jelas tentang keadaan fizikal semasa anda, membolehkan anda membuat keputusan termaklum dan berusaha untuk mencapai yang terbaik. Akhir sekali, kuasai teknik larian anda dengan Attention to Technology, yang menyediakan analisis terdorong data bagi penunjuk teknikal anda merentas zon rentak yang berbeza.

Ciri Utama:

• Analisis Larian: Nilaikan keupayaan larian anda, jejak kemajuan dan tentukan zon rentak yang ideal.
• Pengiraan Tekanan: Visualisasikan beban latihan anda untuk mengelakkan latihan berlebihan.
• Pahami Situasi: Fahami keadaan fizikal semasa anda berdasarkan prestasi lepas.
• Perhatian kepada Teknologi: Tingkatkan teknik larian melalui cerapan terdorong data ke dalam penunjuk teknikal.
• Dasar Privasi & Syarat Penggunaan: Privasi pengguna dan perjanjian undang-undang diutamakan dan digariskan dengan jelas.

RQ lebih daripada sekadar apl; ia adalah jurulatih larian peribadi anda, menyediakan data dan cerapan yang anda perlukan untuk Achieve matlamat anda. Muat turun RQ hari ini dan buka kunci potensi berjalan sepenuhnya anda.

Tangkapan skrin