RQ Runlevel: Marathon Training

RQ: совершите революцию в беге с помощью аналитики, основанной на данных

Представляем RQ, революционное приложение для тренировок, предназначенное для оптимизации ваших беговых результатов и углубления самопонимания. RQ дает вам возможность контролировать процесс обучения с помощью набора мощных функций.

Проанализируйте свои беговые способности с помощью комплексного инструмента анализа бега от RQ. Получите представление о своей беговой форме, отслеживайте свой прогресс и определите оптимальные зоны темпа для эффективных тренировок. Избегайте перетренированности с помощью функции расчета давления, которая визуализирует вашу тренировочную нагрузку и помогает поддерживать устойчивый график тренировок. Функция RQ Grasp the Situation использует вашу историю тренировок, чтобы предоставить четкое представление о вашем текущем физическом состоянии, что позволяет вам принимать обоснованные решения и стремиться к личным рекордам. Наконец, отточите технику бега с помощью Attention to Technology, которая обеспечивает анализ ваших технических показателей в различных темповых зонах на основе данных.

Основные особенности:

• Анализ бега: Оценивайте свои беговые способности, отслеживайте прогресс и определяйте идеальные зоны темпа.
• Расчет давления: Визуализируйте свою тренировочную нагрузку, чтобы предотвратить перетренированность.
• Оцените ситуацию: Оцените свое текущее физическое состояние на основе прошлых результатов.
• Внимание к технологиям: Улучшите технику бега за счет анализа технических показателей на основе данных.
• Политика конфиденциальности и условия использования: Конфиденциальность пользователей и юридические соглашения имеют приоритет и четко изложены.

RQ — это больше, чем просто приложение; это ваш личный тренер по бегу, предоставляющий данные и идеи, необходимые для Achieve достижения ваших целей. Загрузите RQ сегодня и раскройте весь свой беговой потенциал.

Скриншот