I Give Up Smoking

Caratteristiche chiave:

- Registro di fumo dettagliato: monitorare meticolosamente le tue abitudini di fumo, incluso il conteggio quotidiano delle sigarette, le durate della sessione di fumo e l'identificazione di trigger personali.

- Monitoraggio dei progressi della salute: sfruttare la ricerca scientifica, l'app offre aggiornamenti in tempo reale sul miglioramento della salute. Testimoni della tua maggiore capacità polmonare, riduzione del rischio di malattie e miglioramenti complessivi per la salute.

- Calcolatore di risparmio finanziario: inserisci i costi delle sigarette e il consumo giornaliero per visualizzare i risparmi cumulativi, evidenziando i benefici finanziari della smettere.

- Guida e incoraggiamento personalizzati: ricevere suggerimenti personalizzati e supporto su misura per le tue esigenze specifiche, aiutandoti a conquistare le voglie, gestire il ritiro e mantenere la motivazione.

- Comunità di supporto: connettersi con compagni di quitteri, condividere esperienze e offrire supporto reciproco all'interno di un forum della comunità dedicato. Trova incoraggiamento e responsabilità per semplificare la smettere.

- Impostazione degli obiettivi e tracciamento dei risultati: fissare obiettivi personalizzati (ad es. Ridurre le sigarette quotidiane o mantenere un periodo senza fumo) e monitorare i tuoi progressi, celebrando ogni pietra miliare.

Insomma:

IgiveUpsMoking offre un approccio intuitivo ed efficace per smettere, comprendere il monitoraggio delle abitudini, il monitoraggio dei progressi della salute, il supporto personalizzato, il coinvolgimento della comunità e le funzionalità orientate agli obiettivi. Compira una vita appagante senza fumo-Scarica ora e inizia il tuo viaggio!