I Give Up Smoking

Các tính năng chính:

- Nhật ký hút thuốc chi tiết: Theo dõi tỉ mỉ thói quen hút thuốc của bạn, bao gồm cả số lượng thuốc lá hàng ngày, thời lượng phiên hút thuốc và xác định kích hoạt cá nhân.

- Giám sát tiến độ sức khỏe: Tận dụng nghiên cứu khoa học, ứng dụng cung cấp các bản cập nhật thời gian thực về sức khỏe cải thiện của bạn. Chứng kiến ​​khả năng phổi tăng của bạn, giảm nguy cơ mắc bệnh và cải thiện sức khỏe tổng thể.

- Máy tính tiết kiệm tài chính: Nhập chi phí thuốc lá và tiêu thụ hàng ngày của bạn để trực quan hóa tiết kiệm tích lũy của bạn, nêu bật lợi ích tài chính của việc bỏ thuốc lá.

- Hướng dẫn và khuyến khích được cá nhân hóa: Nhận các mẹo và hỗ trợ tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn, giúp bạn chinh phục cơn thèm, quản lý rút tiền và duy trì động lực.

- Cộng đồng hỗ trợ: Kết nối với những người bỏ cuộc, chia sẻ kinh nghiệm và cung cấp hỗ trợ lẫn nhau trong một diễn đàn cộng đồng chuyên dụng. Tìm khuyến khích và trách nhiệm để bỏ thuốc dễ dàng hơn.

- Cài đặt mục tiêu và theo dõi thành tích: Đặt các mục tiêu được cá nhân hóa (ví dụ: giảm thuốc lá hàng ngày hoặc duy trì thời gian không khói thuốc) và theo dõi tiến trình của bạn, tôn vinh từng cột mốc.

Tóm lại:

IgiveUpsMoking cung cấp một cách tiếp cận thân thiện và hiệu quả của người dùng để bỏ việc, bao gồm theo dõi thói quen, giám sát tiến độ sức khỏe, hỗ trợ cá nhân hóa, tham gia cộng đồng và các tính năng định hướng mục tiêu. Bắt tay vào một cuộc sống không khói thuốc hoàn thành-Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình của bạn!