I Give Up Smoking

Belangrijkste kenmerken:

- Gedetailleerd rooklogboek: volg uw rookgewoonten zorgvuldig bij, inclusief dagelijkse tellen van sigaretten, duur van de rooksessie en het identificeren van persoonlijke triggers.

- Monitoring van de gezondheidsuitgang: het gebruik van wetenschappelijk onderzoek, de app biedt realtime updates over uw verbetering van de gezondheid. Wees getuige van uw verhoogde longcapaciteit, verminderd risico op ziektekosten en algemene gezondheidsverbeteringen.

- Financiële spaarcalculator: invoer uw sigarettenkosten en dagelijkse consumptie om uw cumulatieve besparingen te visualiseren, waarbij de financiële voordelen van stoppen worden benadrukt.

- Gepersonaliseerde begeleiding en aanmoediging: ontvang op maat gemaakte tips en ondersteuning op maat gemaakt van uw specifieke behoeften, u helpen hunkeren naar te veroveren, terugtrekking te beheren en motivatie te behouden.

- Ondersteunende community: contact maken met collega -stakers, ervaringen delen en wederzijdse ondersteuning bieden binnen een speciaal gemeenschapsforum. Vind aanmoediging en verantwoording om het stoppen gemakkelijker te maken.

- Doelstelling en prestaties volgen: stel gepersonaliseerde doelen (bijvoorbeeld het verminderen van dagelijkse sigaretten of het handhaven van een rookvrije periode) en controleer uw voortgang, viert elke mijlpaal.

Concluderend:

IGIVEUPSMOKING biedt een gebruiksvriendelijke en effectieve benadering van stoppen, het omvatten van gewoonte volgen, monitoring van de gezondheidsuitgang, gepersonaliseerde ondersteuning, gemeenschapsbetrokkenheid en doelgerichte functies. Begin aan een bevredigend rookvrij leven-download nu en begin je reis!