I Give Up Smoking

Temel Özellikler:

- Ayrıntılı sigara günlüğü: Günlük sigara sayısı, sigara oturumu süreleri ve kişisel tetikleyicilerin belirlenmesi de dahil olmak üzere sigara içme alışkanlıklarınızı titizlikle izleyin.

- Sağlık İlerleme İzleme: Bilimsel araştırmalardan yararlanan uygulama, iyileştirme sağlığınız hakkında gerçek zamanlı güncellemeler sunar. Artan akciğer kapasitenize, azaltılmış hastalık riskinize ve genel sağlık geliştirmelerinize tanık olun.

- Finansal Tasarruf Hesap Makinesi: Kümülatif tasarruflarınızı görselleştirmek için sigara maliyetlerinizi ve günlük tüketiminizi girerek bırakmanın finansal faydalarını vurgulayın.

- Kişiselleştirilmiş rehberlik ve teşvik: Özel ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış özelleştirilmiş ipuçları ve destek alın, istekleri fethetmenize, geri çekilmeyi yönetmenize ve motivasyonu sürdürmenize yardımcı olun.

- Destekleyici Topluluk: Özel bir topluluk forumu içinde diğer quiters ile bağlantı kurun, deneyimleri paylaşın ve karşılıklı destek sunun. Bırakmayı kolaylaştırmak için cesaret ve hesap verebilirlik bulun.

- Hedef belirleme ve başarı izleme: Kişiselleştirilmiş hedefler belirleyin (örneğin, günlük sigaraları azaltma veya dumansız bir dönem sürdürme) ve her kilometre taşını kutlayarak ilerlemenizi izleyin.

Sonuç olarak:

IGIVEUPMOMing, bırakma, alışkanlık izlemeyi, sağlık ilerlemesini izleme, kişiselleştirilmiş destek, topluluk katılımı ve hedefe yönelik özellikleri kapsayan kullanıcı dostu ve etkili bir yaklaşım sunar. Tatmin edici bir dumansız hayata çıkın-Şimdi indirin ve yolculuğunuza başlayın!