Uygulama Açıklaması
Dumbbell Workout at Home uygulamasıyla evde spor salonunun rahatlığını yaşayın! Bu uygulama, pahalı spor salonu üyeliklerine ve kalabalık sınıflara olan ihtiyacı ortadan kaldırarak etkili, rehberli antrenmanları doğrudan oturma odanıza getirir. Ayarlanabilir zorluk seviyeleri ve kişiselleştirilmiş 30 günlük egzersiz planıyla fitness yolculuğunuzu özelleştirin. Belirli kas gruplarını (sırt, omuzlar, bacaklar, karın kasları, göğüs ve kollar) hedefleyin veya kapsamlı bir rutin izleyin. Sanal bir eğitmenin sunduğu yüksek kaliteli video gösterileri, doğru formu sağlar ve yaralanma riskini en aza indirir. Evinizin rahatlığında ilerlemenizi takip edin, günlük aktivitenizi izleyin ve gücünüzü artırın. Dumbbell Workout at Home uygulamasıyla fitness hedeflerinize ulaşın.
Dumbbell Workout at Home'nin Temel Özellikleri:
❤️ Yönlendirmeli Egzersizler: Evde kullanıma yönelik geniş bir kılavuzlu dambıl egzersizleri yelpazesi.
❤️ Ayarlanabilir Yoğunluk: Kondisyon seviyenizi seçin, uygulama buna uygun 30 günlük bir plan oluştursun.
❤️ Tam Vücut Antrenmanı: Antrenmanlar tüm büyük kas gruplarını hedef alarak odaklanmış antrenmanlara veya bütünsel fitness planlarına olanak tanır.
❤️ Sanal Fitness Koçu: Videolar doğru egzersiz tekniğini gösterir, formu ve güvenliği geliştirir.
❤️ İlerleme İzleme: Antrenmanlarınızı, günlük aktivitenizi ve kas grubu ilerlemenizi takip edin.
❤️ Evde Spor Salonu Kolaylığı: Pahalı spor salonu ekipmanlarına veya seyahate gerek kalmadan istediğiniz zaman, istediğiniz yerde egzersiz yapın.
Özet:
Dumbbell Workout at Home eksiksiz bir fitness çözümüdür. Rehberli egzersizler, özelleştirilebilir yoğunluk ve sanal antrenör, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Çeşitli egzersizler, hedefe yönelik kas eğitimi ve ilerleme takibi ile evde mükemmel bir fitness arkadaşıdır. Bugün indirin ve fitness rutininizi evinizin rahatlığında dönüştürün.
Ekran görüntüsü
Son Makaleler
Soul Land Yeni Dünya Kodları (Ocak 2025)
Yeni MMORPG Soul Land New World'ün heyecan verici dünyasına dalın! Heyecan verici savaşlar, zorlu patronlar ve yeni arkadaşlıklar kurma şansıyla dolu bir maceraya atılın. Dövüş Ruhunuzu seçin ve destansı yolculuğunuza başlayın!
Başlamanıza yardımcı olmak için bir liste hazırladık
Fantazi Sıra Tabanlı RPG Grimguard Taktikleri Artık Android'de Çıktı
Outerdawn's Grimguard Tactics: A Dark Fantasy Strateji Oyunu Artık Android'de
Artık Android'de mevcut olan Grimguard Tactics ile Terenos'un karanlık fantastik dünyasına dalın. Bu taktiksel strateji oyunu, tanrıların düşüşüyle parçalanan ve onu yozlaştırıcı etkilere karşı savunmasız bırakan bir dünyada ortaya çıkıyor
Roblox: UGC Kodları için toplayın (Ocak 2025)
UGC için Toplama: Kodlar ve Ödüller Kılavuzu
Collect for UGC, oyuncuların Kullanıcı Tarafından Oluşturulan İçerik (UGC) öğeleri satın almak için Kalp topladığı büyüleyici bir Roblox oyunudur. Temel oynanış basit olsa da benzersiz konsepti onu diğerlerinden ayırıyor. Bu kılavuz aktif kodları, süresi dolmuş kodları, kullanım talimatlarını kapsar
Metafor: ReFantazio'nun dizi oyun yönetmeni olma şansı var
Hashino, Sengoku dönemine dayalı bir oyun geliştirmeye ilgi duyduğunu ifade ederek, bunu yeni bir Japon rol yapma oyunu (JRPG) için ilgi çekici bir ortam olarak tasavvur etti ve potansiyel olarak Basara serisinden ilham aldı.
Metafor: ReFantazio'nun geleceği ile ilgili olarak Hashino, devam filmi için acil bir plan olmadığını doğruladı
BTS World 2. Sezon, ön kayıt ödülleriyle resmi olarak başlıyor
BTS World Season 2 ile yeni bir maceraya atılın! TakeOne Company'nin hit oyunu, grubun albümlerinden ilham alan ve büyüleyici bir sanat tarzına sahip, dekore edebileceğiniz kişiselleştirilmiş bir BTS Land ile geri dönüyor.
Üye Odasında BTS üyeleriyle etkileşime geçerek kalıcı anılar yaratın, bir esaret deneyimi yaşayın
Terrarum Ön Kayıtlara Giriyor: Şehirden Esinlenen Sürükleyici Sim Oyunu Android'e Geliyor
Tales of Terrarum: 3D Şehir Yönetimi Simülasyonu 15 Ağustos'ta Geliyor!
Electronic Soul'un merakla beklenen mobil oyunu Tales of Terrarum, 15 Ağustos 2024'te başlayacak şekilde artık ön kayıt için hazır. Bu sürükleyici 3D yaşam simülasyonu ve şehir yönetimi oyunu, canlı ve ilgi çekici bir deneyim vaat ediyor
Dumbbell Workout at Home gibi uygulamalar
College Football Playoff
Yaşam Tarzı丨363.00M
Sound Profile
Yaşam Tarzı丨11.00M
Chocolate Recipes
Yaşam Tarzı丨14.90M
Q'ruta
Yaşam Tarzı丨15.04M
MatkaTips
Yaşam Tarzı丨7.00M
En Son Uygulamalar
PureBreak
Kişiselleştirme丨44.91M
اكسسوارات بنات
Güzellik丨14.8 MB
MatkaTips
Yaşam Tarzı丨7.00M
A4 - Тест
Yaşam Tarzı丨57.50M
Campercontact
Seyahat ve Yerel丨139.1 MB
Trend uygulamalar
Daha +
En Önemli Haberler
Daha +
01
01-16
En İyi Android MOBA'lar
Mobil MOBA severler için Android, PC seçenekleriyle bile rekabet edebilecek muhteşem bir seçim sunuyor. Popüler oyunların uyarlamalarından mobil odaklı orijinal deneyimlere kadar keşfedilecek çok çeşitli seçenekler var. İşte MOBA isteklerinizi tatmin edecek en iyi seçimlerden bazıları.
En iyi Android MOBA'ları
Hadi dalalım!
Pokémon UNITE
02
01-16
Yeni Escape from Tarkov sırasında geliştiriciler Yeni Yıl özelini gösterecek
Tarkov'dan kaçışın Yeni Yıl'dan önce gerçekleşmesi gerekiyordu; bunun nedeni Kappa konteynırına yönelik özel, daha az zor bir görevdi. Artık geliştiriciler tam güncelleme zamanını onayladılar. 26 Aralık'ta 07:00 GMT / 02:00 EST'de gerçekleşecek. Bakımın ardından oyun
03
01-20
Minecraft Sayısal Ustalık: Böl ve Fethet
Minecraft ile klasik kanepede ortak çalışma deneyimini yeniden yaşayın! Çevrimiçi çok oyunculu oyunun her yerde bulunmadığı zamanlarda, arkadaşlar oyun eğlencesi için tek bir konsolun etrafında toplanıyordu. Bu kılavuz, bu sihri Xbox One'ınızda veya diğer uyumlu konsolunuzda nasıl yeniden yaratacağınızı gösterir. Arkadaşlarınızı alın, biraz atıştırmalık alın ve hadi
04
01-20
NieR: Automata - Balık Tutma Rehberi
Hızlı bağlantılar
NieR'de nasıl balık tutulur: Automata
NieR: Otomata balıkçılığı ödülleri
NieR: Automata öncelikle Android'ler ve makineler arasındaki savaş etrafında dönüyor, ancak oyunun dünyasında keşfedilecek pek çok şey var ve bunların çoğu şiddet içermiyor. Balık tutmak, oyuncuların atlamayı seçebileceği isteğe bağlı bir aktivitedir.
Balık tutmak seviye atlamasa da, bir makineyle savaşırken ihtiyaç duyacağınız diğer kaynakları harcamadan nadir eşyaları elde etmenin ve hızlı bir şekilde para kazanmanın kolay bir yoludur. İşte NieR: Automata'da nasıl balık tutulacağı ve avladığınız öğelerle ne yapacağınız.
NieR'de nasıl balık tutulur: Automata
Balıkçılık hemen hemen her su kütlesinde yapılabilir, hatta Direniş kampının dışındaki sığ sularda bile. Tamamen suda olduğunuzda, karakterinizin başının üzerinde bir balık tutma düğmesi görünecektir. Düğmeyi basılı tutmak, onun oturmasını ve destek kapsüllerini balık tutmak için kullanmasını sağlayacaktır.
05
01-18
Standoff 2: Ocak 2025 İçin En Son Kullanım Kodları
Standoff 2: Aktif Kullanım Kodlarıyla Ücretsiz Ödülleri Açığa Çıkarın!
Yoğun oynanış ve gerçekçi görsellere sahip mobil çok oyunculu nişancı oyunu Standoff 2'nin aksiyon dolu dünyasına dalın. Çeşitli oyun modları, özelleştirilebilir silahlar ve gelişen rekabet Scene: Organize & Share Photos ile heyecan hiç bitmiyor. B
Konular
Daha +
