應用說明
使用Dumbbell Workout at Home應用程序體驗家庭健身房的便利！ 該應用程序消除了昂貴的健身房會員資格和擁擠的課程的需要，將有效的指導鍛煉直接帶到您的客廳。 通過可調節的難度級別和個性化的 30 天鍛煉計劃來定製您的健身之旅。針對特定的肌肉群——背部、肩膀、腿部、腹肌、胸部和手臂——或遵循全麵的鍛煉計劃。 虛擬教練的高質量視頻演示可確保正確的動作並最大程度地降低受傷風險。 跟蹤您的進度，監控您的日常活動，並在舒適的家中增強力量。 使用 Dumbbell Workout at Home 應用程序實現您的健身目標。
Dumbbell Workout at Home的主要特點：
❤️ 指導鍛煉： 多種適合家庭使用的指導啞鈴練習。
❤️ 可調節強度： 選擇您的健身水平，應用程序會創建一個匹配的 30 天計劃。
❤️ 全身訓練： 針對所有主要肌肉群的鍛煉，可進行集中訓練或整體健身計劃。
❤️ 虛擬健身教練：視頻展示正確的鍛煉技巧，改善形式和安全。
❤️ 進度監控： 跟蹤您的鍛煉、日常活動和肌肉群進度。
❤️ 家庭健身房便利：隨時隨地鍛煉，無需昂貴的健身器材或旅行。
摘要：
Dumbbell Workout at Home是一個完整的健身解決方案。其指導練習、可定製的強度和虛擬教練可幫助您實現健身目標。 通過多樣化的鍛煉、有針對性的肌肉訓練和進度跟蹤，它是完美的家庭健身伴侶。立即下載並在家中方便地改變您的健身習慣。
螢幕截圖
Reviews
Post Comments
最新文章
“兔子先生的魔術表演：Rusty Lake的免費超現實遊戲”
Rusty Lake系列的一個新的免費添加計劃將到達Android，為球員提供了兔子魔術表演的前排座位，這是由高聳的兔子戴著頂禮帽主持的令人愉快的奇怪表演。紀念特許經營成立10週年的方法比全新的C
PokémonTCGPocket玩家對標誌性遊戲男孩位置的卡片感到驚訝
PokémonTradingCard Game Pocket愛好者長期以來一直欣賞其令人驚嘆的紙牌藝術，但最近的發現揭示了隱藏的細節，將某些生物與經典遊戲男孩冠軍聯繫起來。在周末，Reddit用戶ASCH_WIN強調了Spearow的插圖包括可識別的地標。
超級太空俱樂部：Epic Games商店的免費每周遊戲
如果您是Epic Games商店的粉絲，那麼本週您會享用。這家商店當下的免費遊戲就在這裡，這是由獨立開發人員Grahamoflegend栩栩如生的超級太空俱樂部。這個充滿活力的2D太空射擊遊戲邀請您在一個
Balatro創造者對Game的巨大成功感到驚訝
由神秘的開發商Localthunk單槍匹馬製作的Balatro在2024年成為一種傑出的獨立轟動，積累了超過500萬的銷售。這場意外的勝利在2024年的Game Awards頒獎典禮上引發了衝擊波，在遊戲獎上獲得了良好的好評和多個榮譽。
“流放路徑2釋放的塗油指南”
如果您正在潛入流亡2的世界，您會很快發現增強力量有各種形式。雖然某些方法很簡單，但另一些方法需要更深入地研究機械師。這樣的機械師是膏抹的，這使您可以增強護身符和路線石
“洩漏的樂高景點在Galactus插圖奇幻四：第一步”
備受期待的《神奇四俠》的新版本即將來臨，準備在各地的電影院屏幕上留下自己的印記。有趣的是，儘管嗡嗡作響，但尚未向他們的強大對手介紹觀眾。拉爾夫·伊森（Ralph Ineson）描繪的Galactus將SE
啞鈴居家鍛煉 - 30 天健身鍛煉 等應用
Baby night light - lullabies w
時尚生活丨110.30M
Hamara Jobs (Qjobs)
時尚生活丨17.80M
Islamic Names Dictionary
時尚生活丨7.60M
VUZ: Live 360 VR Videos
時尚生活丨114.80M
Child Growth Tracking
時尚生活丨12.80M
最新應用
Linky AI: Chat, Play, Connect
通訊丨252.60M
Sister For Students UNEJ
商務辦公丨10.60M
Live Football Tv: Live Score
個人化丨24.70M
Hamara Jobs (Qjobs)
時尚生活丨17.80M
Baby night light - lullabies w
時尚生活丨110.30M
熱門新聞
更多的 +
01
01-19
冰島冬季管理：Landnama RPG 引導玩家精通
Sonderland 最近發布了一些真正獨特的遊戲。 我最近報道了他們的新遊戲《Bella Wants Blood》的 Android 發布。現在，我很高興與大家分享他們另一款最新遊戲的消息：Landnama – 維京策略角色扮演遊戲。
標題幾乎概括了這一點：一款策略角色扮演遊戲
02
03-16
Ragnarok M：Classic Pows Today推出了大量活動和免費的每月通行證
Ragnarok M：經典，懷舊的MMORPG傳播了原始Ragnarok在線的精神，已經到來了！現在在東南亞的Android上以及在全球範圍內在PC上提供可用，它為經典配方提供了令人耳目一新的風味。忘記付費勝利的力學；這是一個真正重要的遊戲，
03
01-17
麥克拉倫重返배틀그라운드，綠色努力獲勝
PUBG Mobile 和麥克拉倫：一次精彩的合作！
準備好迎接驚險刺激的旅程吧！ PUBG Mobile 再次與 McLaren Automotive 和 McLaren Racing 合作，將一級方程式賽車的刺激帶入大逃殺中。 這項高速合作將持續到 1 月 7 日，提供獨家優惠
04
02-25
足球經理25被取消
SEGA意外公告：沒有足球經理2025
SEGA和Sports Interactive向足球經理係列的粉絲傳達了令人驚訝的消息：2025賽季將沒有新的分期付款。 這些公司發表了官方聲明，宣布取消並有望充滿
05
02-21
鬥毆星中最好的元桑迪建造
掌握《鬥毆星桑迪》：最佳構建和策略的指南
桑迪（Sandy)是一位傳奇的鬥毆者，在《鬥毆之星》（Brawl Stars)中，由於他的超級能力提供了出色的實用性。盡管他的傷害產量適中，但他的多功能性使他成為寶貴的資產。本指南詳細介紹了最佳的沙質版本和ST
