Smiling Mind: Mental Wellbeing

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာဝပြောမှုဖြင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာဆက်ဆံမှုကိုမြှင့်တင်ပါ။ ဤ app သည်ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုရှာဖွေရန်နှင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်ကူညီရန်ကိုယ်ပိုင်ကိရိယာများနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ စေတနာများ,

အရစ်ဆိုင်အင်္ဂါရပ်များ:

• တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်သတိရှိခြင်း -
အစပြုသူမှအဆင့်မြင့်အဆင့်သို့တက်ခြင်း, ဆက်ဆံရေး, ကလေးများနှင့်မိသားစုများအတွက်အထူးအစီအစဉ်များလည်းရရှိနိုင်ပါသည်။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှု:
• စိတ်ဖိစီးမှုများကိုစီမံရန်ကျွမ်းကျင်မှုများဖွံ့ဖြိုးပြီးအလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချရေးအတွက်နည်းစနစ်များကိုလေ့လာပါ။ အပိုဆောင်းအင်္ဂါရပ်များ: downloaded contents သို့အော့ဖ်လိုင်းလက်လှမ်းမီမှုများကိုကြည့်ပါ, သင်၏စိတ်ကိုဆွဲဆောင်ခြင်း,

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်အကြံပြုချက်များ:

Beginne Meditations မှ စတင်. အဆင့်မြင့်အစီအစဉ်များကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာသည်။
စိတ်ဖိစီးမှုများကိုစီမံခန့်ခွဲရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုစွမ်းရည်ကို အသုံးချ. ဆက်ဆံရေးကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်သင်၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ရန်။
အော့ဖ်လိုင်းအတွက်အကြောင်းအရာကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ရန်အတွက်အကြောင်းအရာများကိုအချိန်မရွေးအသုံးပြုနိုင်ရန်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုဝင်ရောက်ရန်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသူကို အသုံးပြု. သင်၏တိုးတက်မှုကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ပါ။
ဌာနေ Australian စတြေးလျဘာသာစကားများဖြင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောကြွယ်ဝမှုကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။

နိဂုံး:

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ