Descrizione dell'applicazione
Preparati a scolpire il fisico dei tuoi sogni con l'app di allenamento di glutei! Pronto a mostrare gambe fantastiche e un sedere tonico la prossima estate? Il nostro programma di fitness a 30 giorni offre risultati evidenti in settimane. Questa app offre diversi allenamenti rivolti a glutei, cosce e gambe. Non è necessario un abbonamento in palestra: solo 10 minuti al giorno, ovunque, usando solo il tuo peso corporeo. Ogni esercizio include istruzioni animate e video per una forma perfetta. Tieni traccia dei tuoi progressi e monitora la tua bruciatura calorica. Scarica oggi l'app Workout di Gthocks e inizia la tua trasformazione!
Highlights dell'app:
\ - Piano di allenamento strutturato a 30 giorni - varietà di allenamento quotidiano - Intensità aumentabile gradualmente - Suggerimenti di coaching esperti per forma ottimale e risultati massimi - Solo esercizi di peso corporeo - Nessuna attrezzatura richiesta - Tracciamento di avanzamento e conteggio delle calorie
Insomma:
L'app di allenamento di ghfock è la chiave per raggiungere le gambe scolpite e un calcio più solido. Il suo programma di 30 giorni è efficace, conveniente e richiede un impegno minimo. Con animazioni dettagliate e dimostrazioni video, manterrai una forma corretta durante ogni esercizio. Inoltre, funzionalità come promemoria di allenamento e monitoraggio dei progressi ti aiutano a rimanere motivato. Che tu sia un principiante o un professionista di fitness, questa app offre una soluzione di allenamento potente, efficiente e a casa. Scarica ora e inizia a costruire la parte inferiore del corpo che hai sempre desiderato!
Schermata
Reviews
Post Comments
फिटनेस प्रेमी
Feb 12,2025
अच्छा ऐप, लेकिन कुछ अभ्यास थोड़े मुश्किल हैं।
FitnessFan
Feb 19,2025
Gute App für effektive Po-Übungen. Die Anleitung ist klar und verständlich.
Yêu thể thao
Feb 13,2025
Ứng dụng tuyệt vời cho những ai muốn có mông săn chắc! Các bài tập rất hiệu quả.
Ultimi articoli
Dragon Ball Daima Finale: Why Goku non ha mai usato Super Saiyan 4 in Super spiegato
Il finale * Dragon Ball Daima * offre una resa dei conti emozionanti tra Gomah e Goku, con quest'ultimo che ha svelato una nuova emozionante trasformazione. Naturalmente, i fan erano ansiosi di vedere se questo episodio avrebbe finalmente affrontato la questione di lunga data di come esiste Super Saiyan 4 nella più ampia *trascinamento
"Show magico di Mr. Rabbit: gioco surreale gratuito di Rusty Lake"
Una nuova aggiunta gratuita alla serie Rusty Lake arriverà su Android, che offre ai giocatori un posto in prima fila al Magic Show di Mr. Rabbit, una performance deliziosamente strana ospitata da un coniglio imponente in un cappello a cilindro. Quale modo migliore per commemorare il decimo anniversario del franchise che con un nuovissimo, C
Pokémon TCG Pochats Ploets stupito dalle carte con sedi iconiche di giochi da gioco
Gli appassionati di Pocket Cards di Pokémon Trading Card hanno ammirato a lungo la sua straordinaria arte della carta, ma le recenti scoperte hanno rivelato dettagli nascosti che collegano alcune creature ai titoli classici di Game Boy. Durante il fine settimana, l'utente di Reddit Asch_win ha evidenziato che l'illustrazione di Spearow include punti di riferimento riconoscibili.
Super Space Club: gioco settimanale gratuito di Epic Games Store
Se sei un fan del negozio Epic Games, questa settimana sei pronto. Il gioco gratuito del negozio è arrivato, e non è altro che Super Space Club, portato alla vita dallo sviluppatore indipendente Grahamoflegend. Questo vivace sparatutto spaziale 2D ti invita a far esplodere le ondate di nemici a bordo di uno
BALATRO CREATORE SUPPORTO DALL'ASSOTTO SUCCESSO DI GIOCO
Balatro, realizzato da solo dall'enigmatico sviluppatore Localthunk, è emerso come una straordinaria sensazione indipendente nel 2024, accumulando oltre 5 milioni di vendite. Questo trionfo inaspettato ha inviato onde d'urto attraverso il mondo dei giochi, guadagnando il plauso critico e molteplici onori al Game Awards 2024. Nessuno dei due giocatori
"Guida all'unzione per Path of Exile 2 rilasciato"
Se ti immergi nel mondo di Path of Exile 2, scoprirai rapidamente che aumentare il tuo potere arriva in varie forme. Mentre alcuni metodi sono semplici, altri richiedono un tuffo più profondo nella meccanica. Uno di questi meccanici è l'unzione, che ti consente di migliorare gli amuleti e le pietre way
App come Buttocks Workout - Fitness App
RTA Dubai
Stile di vita丨44.80M
Hamara Jobs (Qjobs)
Stile di vita丨17.80M
VUZ: Live 360 VR Videos
Stile di vita丨114.80M
App più recenti
Haup
Viaggi e locali丨52.40M
Hamara Jobs (Qjobs)
Stile di vita丨17.80M
App di tendenza
Di più +
Notizie principali
Di più +
01
01-19
Gestione invernale islandese: il gioco di ruolo Landnama guida i giocatori alla maestria
Sonderland ha recentemente rilasciato alcuni giochi davvero unici. Recentemente ho parlato del lancio su Android del loro nuovo gioco, Bella Wants Blood. Ora sono entusiasta di condividere notizie su un altro dei loro ultimi titoli: Landnama – Viking Strategy RPG.
Il titolo lo riassume più o meno: un gioco di ruolo strategico caratterizzato da
02
03-16
Ragnarok M: il lancio classico oggi con tonnellate di eventi e un pass mensile gratuito
Ragnarok M: classico, il nostalgico MMORPG che canalizza lo spirito dell'originale Ragnarok online, è arrivato! Ora disponibile su Android nel sud -est asiatico e a livello globale su PC, offre una visione rinfrescante della formula classica. Dimentica i meccanici pay-to-win; Questo è un gioco in cui la macinazione conta davvero,
03
01-17
La McLaren torna a PUBG Mobile vincendo Play for Green Effort
PUBG Mobile e McLaren: una collaborazione ad alto numero di ottani!
Preparati per un giro emozionante! PUBG Mobile collabora ancora una volta con McLaren Automotive e McLaren Racing, portando l'emozione della Formula 1 nella battaglia reale. Questa collaborazione ad alta velocità, che durerà fino al 7 gennaio, offre esclusività
04
02-25
Il manager del calcio 25 è cancellato
Annuncio inaspettato di Sega: No Football Manager 2025
Sega e Sports Interactive hanno fornito notizie sorprendenti ai fan della serie Football Manager: non ci saranno nuove puntate per la stagione 2025. Le società hanno rilasciato una dichiarazione ufficiale che annunciava la cancellazione e promettendo piena
05
02-21
Miglior meta sandy build in stelle di rissa
Mastering Sandy in Brawl Stars: una guida alla migliore build e strategie
Sandy, un leggendario Rusler in Brawl Stars, offre un'utilità eccezionale grazie alla sua super abilità. Mentre la sua produzione di danni è modesta, la sua versatilità lo rende una risorsa preziosa. Questa guida descrive in dettaglio la build Sandy ottimale e la ST
Argomenti
Di più +
