Toepassingsbeschrijving
Maak je klaar om je droom lichaamsbouw te beeldhouwen met de training -app van de billen! Klaar om te pronken met geweldige benen en een strakke kont volgende zomer? Ons 30-daagse fitnessprogramma levert in weken merkbare resultaten op. Deze app biedt verschillende trainingen die gericht zijn op uw bilspieren, dijen en benen. Geen lidmaatschap van de sportschool nodig - slechts 10 minuten per dag, overal, met alleen uw lichaamsgewicht. Elke oefening bevat geanimeerde en video -instructies voor perfecte vorm. Volg uw voortgang en controleer uw calorieverbranding. Download vandaag de billentraining -app en begin met uw transformatie!
App Hoogtepunten:
\ - 30 -daagse gestructureerd trainingsplan - Dagelijkse training variëteit - Geleidelijk toenemende intensiteit - Coachingtips voor deskundigen voor optimale vorm en maximale resultaten - Alleen lichaamsgewichtoefeningen - Geen apparatuur vereist - Voortgangs volgen en calorietelling
Concluderend:
De Buttocks -trainings -app is je sleutel tot het bereiken van gebeeldhouwde benen en een steviger kont. Het 30-daagse programma is effectief, handig en vereist minimale inzet. Met gedetailleerde animaties en videodemonstraties zult u tijdens elke oefening de juiste vorm behouden. Bovendien helpen functies zoals workoutherinneringen en voortgangsopracking u gemotiveerd. Of u nu een beginner of een fitness-pro bent, deze app biedt een krachtige, efficiënte en thuis workoutoplossing. Download nu en begin met het bouwen van de onderlichaam die je altijd al wilde hebben!
Schermafbeelding
Reviews
Post Comments
फिटनेस प्रेमी
Feb 12,2025
अच्छा ऐप, लेकिन कुछ अभ्यास थोड़े मुश्किल हैं।
FitnessFan
Feb 19,2025
Gute App für effektive Po-Übungen. Die Anleitung ist klar und verständlich.
Yêu thể thao
Feb 13,2025
Ứng dụng tuyệt vời cho những ai muốn có mông săn chắc! Các bài tập rất hiệu quả.
Laatste artikelen
Clash Royale: Ontdek de Ultimate Evo Dart Goblin Deck -strategieën
De meta van Clash Royale verschuift dramatisch bij elke nieuwe evolutiekaart. Terwijl de Evo Giant Snowball zijn moment had, wordt het nu zelden buiten niche -decks gezien. De Evo Dart Goblin is echter een ander verhaal. Deze goedkope cycluskaart blinkt uit in diverse dekarchetypen, die aanzienlijk stimuleren van
Sommige Marvel Rivals -spelers riskeren verboden
NetEase Games -kwesties WAARSCHUWING: Marvel rivalen modders worden geconfronteerd met verbod
Netease -games, ontwikkelaar en uitgever van de populaire teamschieter Marvel Rivals, heeft een strenge waarschuwing uitgegeven aan spelers die mods gebruiken. Het bedrijf verklaarde expliciet dat elke wijziging van het spel, ongeacht of het cosmetisch of P is
World of Warcraft Patch 11.1 Twee nieuwe soorten races toevoegen
World of Warcraft Patch 11.1 introduceert spannende nieuwe races: Breakneck D.R.I.V.E. en schiet races. Deze vervangen traditionele skyridende races in de nieuwe ondermijnzone.
Ondermijnt, een enorme ondergrondse Goblin -stad, verbiedt het vliegen. In plaats daarvan navigeren spelers met behulp van de aanpasbare D.R.I.V.E. voertuig
Madden nfl icon \ "John Madden \" worden afgebeeld door Nicolas Cage in Biopic
Nicolas Cage om John Madden af te beelden in de komende biopic
Nicolas Cage van Hollywood zal de hoofdrol spelen als de legendarische NFL -coach en commentator John Madden in een nieuwe biografische film die de oorsprong van de iconische "Madden NFL" -video -franchise beschrijft. Het nieuws, gebroken door de Hollywood Reporter, belooft
Bevestigd: Marvel -rivalen krijgen elke 3 maanden 2 helden
Netease Games streeft ernaar Marvel -rivalen fris te houden met regelmatige updates. Het plan is om updates ongeveer om de zes weken uit te brengen en elk kwartaal twee nieuwe helden te introduceren. Dit zorgt voor een constante stroom van nieuwe inhoud om spelers te betrekken.
Game-regisseur Guangyun Chen onthulde een tweedelige zee
De White Lotus seizoen 3 première: wie die 'kale kerel' is en waarom je hem zou moeten haten
Dit is een overzicht van de White Lotus seizoen 3, aflevering 1. Het volgende bevat grote spoilers.
[Ga voorzichtig als je de aflevering niet hebt bekeken.]
De première -aflevering van The White Lotus seizoen 3 introduceert een nieuwe cast van personages die op vakantie zijn op Sicilië. De aflevering stelt meesterlijk de ST in
Apps zoals Buttocks Workout - Fitness App
avicontrol
Levensstijl丨14.00M
Promet+
Levensstijl丨54.60M
The music
Levensstijl丨32.20M
Dakar Rally
Levensstijl丨33.00M
beIN
Levensstijl丨19.60M
FRep2
Levensstijl丨11.15M
Monitor Your Weight
Levensstijl丨10.60M
Nieuwste apps
AMAZON VIP VPN
Hulpmiddelen丨8.20M
Zosi Smart
Hulpmiddelen丨81.90M
DRESSX FASHION METAVERSE
Levensstijl丨221.60M
7plus
Personalisatie丨23.29M
Populaire apps
Meer +
Topnieuws
Meer +
01
01-16
Tijdens de nieuwe Escape from Tarkov wipe-ontwikkelaars wordt een nieuwjaarsspecial getoond
De ontsnapping uit het Tarkov-vegen zou vóór Nieuwjaar plaatsvinden – de reden hiervoor was de speciale, minder moeilijke zoektocht naar de Kappa-container. Nu hebben de ontwikkelaars de exacte updatetijd bevestigd. Het vindt plaats op 26 december om 7:00 uur GMT / 2:00 uur EST. Na het onderhoud is het spel w
02
01-16
Beste Android MOBA's
Voor mobiele MOBA-liefhebbers biedt Android een fantastische selectie, die zelfs pc-opties kan evenaren. Van aanpassingen van populaire titels tot originele mobile-first-ervaringen: er is een breed aanbod om te verkennen. Hier zijn enkele topkeuzes om uw MOBA-verlangens te stillen.
Beste Android MOBA's
Laten we erin duiken!
Pokémon UNITE
03
01-18
Standoff 2: Nieuwste inwisselcodes voor januari 2025
Standoff 2: ontketen gratis beloningen met actieve inwisselcodes!
Duik in de actievolle wereld van Standoff 2, de mobiele multiplayer-shooter met intense gameplay en realistische beelden. Met diverse spelmodi, aanpasbare wapens en een bloeiende competitie Scene: Organize & Share Photos houdt de opwinding nooit op. B
04
01-20
NieR: Automata - Visgids
Snelle koppelingen
Hoe te vissen in NieR: Automata
NieR: Automata-visbeloningen
NieR: Automata draait voornamelijk om de oorlog tussen Androids en machines, maar er is nog veel meer te ontdekken in de gamewereld, waarvan er vele geen geweld inhouden. Vissen is een optionele activiteit die spelers kunnen overslaan.
Hoewel het niveau van vissen niet stijgt, is het een gemakkelijke manier om zeldzame items te verkrijgen en snel geld te verdienen, zonder de andere middelen uit te geven die je nodig hebt als je tegen een machine vecht. Hier leest u hoe u kunt vissen in NieR: Automata en wat u kunt doen met de items waarnaar u vist.
Hoe te vissen in NieR: Automata
Vissen kan in vrijwel elk water worden gedaan, zelfs in ondiepe wateren zoals die buiten het verzetskamp. Als je helemaal stil in het water zit, verschijnt er een visknop boven het hoofd van je personage. Als je de knop ingedrukt houdt, gaat hij zitten en kan hij zijn steunpods uitwerpen om te vissen.
05
01-20
Minecraft Numeriek Meesterschap: Verdeel en Heers
Beleef de klassieke coöpervaring op de bank opnieuw met Minecraft! Toen online multiplayer nog niet alomtegenwoordig was, verzamelden vrienden zich rond één console voor gameplezier. Deze gids laat zien hoe je die magie opnieuw kunt creëren op je Xbox One of een andere compatibele console. Verzamel je vrienden, wat snacks en laten we gaan
Onderwerpen
Meer +
