नितंब वर्कआउट ऐप के साथ अपने सपनों काया को मूर्तिकला करने के लिए तैयार हो जाओ! अगली गर्मियों में अद्भुत पैर और एक टोंड बट दिखाने के लिए तैयार हैं? हमारा 30-दिवसीय फिटनेस कार्यक्रम हफ्तों में ध्यान देने योग्य परिणाम देता है। यह ऐप आपके ग्लूट्स, जांघों और पैरों को लक्षित करने वाले विविध वर्कआउट प्रदान करता है। किसी भी जिम की सदस्यता की आवश्यकता नहीं है - केवल 10 मिनट एक दिन, कहीं भी, केवल अपने बॉडीवेट का उपयोग करना। प्रत्येक अभ्यास में सही रूप के लिए एनिमेटेड और वीडियो निर्देश शामिल हैं। अपनी प्रगति को ट्रैक करें और अपने कैलोरी बर्न की निगरानी करें। आज नितंब वर्कआउट ऐप डाउनलोड करें और अपना परिवर्तन शुरू करें!
एप की झलकी:
\ - 30 -दिवसीय संरचित वर्कआउट प्लान - दैनिक वर्कआउट किस्म - धीरे -धीरे बढ़ती तीव्रता - इष्टतम रूप और अधिकतम परिणामों के लिए विशेषज्ञ कोचिंग टिप्स - बॉडीवेट अभ्यास केवल - कोई उपकरण आवश्यक नहीं - प्रगति ट्रैकिंग और कैलोरी गिनती
निष्कर्ष के तौर पर:
नितंब वर्कआउट ऐप आपके पैरों और एक मजबूत बट को प्राप्त करने के लिए आपकी कुंजी है। इसका 30-दिवसीय कार्यक्रम प्रभावी, सुविधाजनक है, और न्यूनतम प्रतिबद्धता की आवश्यकता है। विस्तृत एनिमेशन और वीडियो प्रदर्शनों के साथ, आप प्रत्येक अभ्यास में सही रूप बनाए रखेंगे। इसके अलावा, वर्कआउट रिमाइंडर और प्रगति ट्रैकिंग जैसी सुविधाएँ आपको प्रेरित रहने में मदद करती हैं। चाहे आप एक शुरुआती या फिटनेस प्रो हों, यह ऐप एक शक्तिशाली, कुशल और घर पर वर्कआउट समाधान प्रदान करता है। अब डाउनलोड करें और निचले शरीर का निर्माण शुरू करें जो आप हमेशा चाहते हैं!
स्क्रीनशॉट
अच्छा ऐप, लेकिन कुछ अभ्यास थोड़े मुश्किल हैं।
Gute App für effektive Po-Übungen. Die Anleitung ist klar und verständlich.
Ứng dụng tuyệt vời cho những ai muốn có mông săn chắc! Các bài tập rất hiệu quả.










