Nike Run Club - Running Coach

Nike Run Club - Running Coach

স্বাস্থ্য ও ফিটনেস 70.0 MB by Nike, Inc. 4.41.0 4.4 Jan 11,2025
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=USNike Run Club (NRC): আপনার ব্যক্তিগত রানিং পার্টনার

সব স্তরের দৌড়বিদদের জন্য ডিজাইন করা একটি বিস্তৃত অ্যাপ, Nike Run Club এর সাথে আপনার চলমান যাত্রাকে রূপান্তর করুন। নতুনদের তাদের প্রথম 5k নেওয়া থেকে শুরু করে অভিজ্ঞ ম্যারাথনদের, NRC আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং সহায়তা প্রদান করে।

বৈশিষ্ট্য:

  • ফ্রি রান ট্র্যাকিং: জিপিএস ব্যবহার করে সঠিকভাবে আপনার রান ট্র্যাক করুন, আপনার গতি, দূরত্ব, উচ্চতা, হার্ট রেট এবং আরও অনেক কিছু নিরীক্ষণ করুন। অনায়াসে Android OS ডিভাইসের সাথে আপনার ডেটা সিঙ্ক করুন। ব্যক্তিগত সেরা এবং চলমান মাইলফলকের দিকে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন৷

  • ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ: 5k, 10k, হাফ ম্যারাথন এবং এমনকি ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সহ বিভিন্ন দূরত্বের জন্য উপযোগী বিভিন্ন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা (নির্বাচিত দেশগুলিতে উপলব্ধ) থেকে বেছে নিন। এলিউড কিপচোজের মতো শীর্ষ Nike ক্রীড়াবিদদের অডিও কোচিং সমন্বিত নির্দেশিত রানের সুবিধা নিন (উপলভ্যতা অঞ্চল অনুসারে পরিবর্তিত হয়)। বন্ধুদের কাছ থেকে অনুপ্রেরণামূলক অডিও চিয়ার পান৷

  • আড়ম্বরপূর্ণ সম্প্রদায়ের চ্যালেঞ্জ: বিশ্বব্যাপী বন্ধু বা সহ দৌড়বিদদের সাথে যোগ দিন বা দৌড়ের চ্যালেঞ্জ তৈরি করুন। ব্যাজ এবং ট্রফি অর্জন করুন, অনুপ্রাণিত থাকুন এবং একসাথে আপনার কৃতিত্ব উদযাপন করুন।

  • স্মার্ট শু ট্র্যাকিং: একাধিক জোড়া জুতা জুড়ে আপনার মাইলেজ নিরীক্ষণ করুন এবং একটি নতুন জোড়ার সময় হলে সতর্কতা পান। ট্র্যাক করা গতির উপর ভিত্তি করে আপনার দ্রুততম জুতা সনাক্ত করুন।

  • হোলিস্টিক ওয়েলনেস রিসোর্স: প্রেরণা কৌশল, পুষ্টি পরামর্শ এবং পুনরুদ্ধারের কৌশল সহ প্রচুর স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস টিপস অ্যাক্সেস করুন। নতুন নির্দেশিত রান এবং পাদুকা রিলিজ সহ Nike Running-এর সাম্প্রতিকতম সম্পর্কে আপ-টু-ডেট থাকুন।

  • সিমলেস ইন্টিগ্রেশন: উন্নত ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজেশন এবং হার্ট রেট ট্র্যাকিংয়ের জন্য NRC Google Fit-এর সাথে একীভূত হয়। Wear OS এবং Garmin সহ অন্যান্য অনেক স্মার্টওয়াচের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

নতুন কী (সংস্করণ 4.41.0 - 11 অক্টোবর, 2024):

এই আপডেটে বাগ ফিক্স এবং পারফরম্যান্সের উন্নতি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

আজই NRC ডাউনলোড করুন এবং নাইকি সম্প্রদায়ে যোগ দিন!

দ্রষ্টব্য: প্রশিক্ষণের পরিকল্পনা এবং নির্দেশিত রান বাছাই করা দেশে উপলব্ধ। পটভূমিতে ক্রমাগত জিপিএস ব্যবহার ব্যাটারির আয়ুকে প্রভাবিত করতে পারে।