V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

ไลฟ์สไตล์ 103.40M by VDOT O2 4.51.0 4 Jan 31,2025
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

V.O2: Running Coach and Plans: โค้ชวิ่งส่วนตัวของคุณ

ยกระดับประสิทธิภาพการวิ่งของคุณด้วย V.O2: Running Coach and Plans แอปฝึกสอนล้ำสมัยที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักวิ่งมาราธอนผู้ช่ำชอง V.O2 มีเครื่องมือที่คุณต้องการเพื่อ Achieve เป้าหมายการวิ่งของคุณ

คุณสมบัติหลัก:

-
  • VDOT Fitness Assessment: ประเมินระดับสมรรถภาพในการวิ่งปัจจุบันของคุณอย่างแม่นยำ
  • อัตราการฝึกซ้อมส่วนบุคคล: รับอัตราการฝึกซ้อมที่กำหนดเองซึ่งปรับให้เหมาะกับความสามารถและเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ
  • การซิงโครไนซ์ข้อมูล GPS: ซิงค์ปฏิทินการฝึกของคุณกับข้อมูล GPS จากอุปกรณ์ออกกำลังกายยอดนิยมได้อย่างราบรื่น
  • การนำทางแบบเรียลไทม์: เพลิดเพลินไปกับการนำทางแบบเรียลไทม์และเป้าหมายอัตราการก้าวที่ซิงค์กับอุปกรณ์ Garmin ของคุณ
  • การสื่อสารของโค้ช: สื่อสารโดยตรงกับโค้ชส่วนตัวของคุณเพื่อปรับแผนการฝึกอบรมของคุณตามความจำเป็น
  • วิธีการที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์: ได้รับประโยชน์จากวิธีการฝึกอบรมที่พัฒนาโดยแจ็ค แดเนียลส์ โค้ชระดับโอลิมปิกที่มีชื่อเสียง เพื่อให้มั่นใจถึงผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและการป้องกันการบาดเจ็บ -
  • ปลดล็อกศักยภาพทั้งหมดของคุณ:

เสนอการฝึกอบรมอัจฉริยะที่เพิ่มความพยายามของคุณสูงสุดในขณะที่ลดความเสี่ยงของการฝึกมากเกินไป ฝึกอย่างชาญฉลาดขึ้น วิ่งเร็วขึ้น และเข้าถึงประสิทธิภาพสูงสุดของคุณด้วยการฝึกแบบเฉพาะตัวที่ปรับให้เข้ากับความก้าวหน้าของคุณ วิธีการที่ผ่านการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ของแอปนี้ได้รับการฝึกฝนจากประสบการณ์ระดับโอลิมปิก รับประกันแนวทางที่มีโครงสร้างและมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการวิ่งของคุณ

V.O2: Running Coach and Plansดาวน์โหลด V.O2 วันนี้แล้วยกระดับการวิ่งของคุณไปอีกระดับ!