V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans- မင်းရဲ့ Personal Running Coach

အဆင့်အားလုံး၏ အပြေးသမားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် V.O2: Running Coach and Plans၊ ခေတ်မီဆန်းသစ်သော နည်းပြအက်ပ်ဖြင့် သင်၏အပြေးစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် သက်တမ်းရင့် မာရသွန်ကစားသမားဖြစ်ပါစေ၊ V.O2 သည် သင်၏ Achieve ပြေးခြင်းပန်းတိုင်အတွက် လိုအပ်သောကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• VDOT ကြံ့ခိုင်မှု အကဲဖြတ်ခြင်း- သင်၏ လက်ရှိ ပြေးနေသော ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်ကို တိကျစွာ အကဲဖြတ်ပါ။
• စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ရေး ခြေလှမ်းများ- သင်၏ တစ်ဦးချင်း စွမ်းရည် နှင့် ပန်းတိုင်များ နှင့် ကိုက်ညီသော စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ရေး ခြေလှမ်းများကို ရယူပါ။
• GPS ဒေတာ ထပ်တူပြုခြင်း- လူကြိုက်များသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများမှ GPS ဒေတာဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ရေးပြက္ခဒိန်ကို ချောမွေ့စွာ စင့်ခ်လုပ်ပါ။
• အချိန်နှင့်တပြေးညီ လမ်းညွှန်ချက်- သင့် Garmin စက်နှင့် စင့်ခ်လုပ်ထားသော အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ လမ်းညွှန်မှုနှင့် အရှိန်အဟုန်ပစ်မှတ်များကို ခံစားလိုက်ပါ။
• နည်းပြဆက်သွယ်ရေး- သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို လိုအပ်သလိုချိန်ညှိရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။
• သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြု နည်းစနစ်- ကျော်ကြားသော အိုလံပစ်အဆင့် နည်းပြ Jack Daniels မှ တီထွင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်များမှ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိကာ အကောင်းဆုံးရလဒ်များနှင့် ဒဏ်ရာကို ကာကွယ်မှု ရရှိစေပါသည်။

သင်၏ အလားအလာ အပြည့်အစုံကို ဖွင့်ပါ-

V.O2: Running Coach and Plans သည် လေ့ကျင့်မှုလွန်ကဲခြင်းအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေပြီး သင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေသည့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးလေ့ကျင့်မှုကို ပေးပါသည်။ သင့်တိုးတက်မှုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုဖြင့် ပိုမိုထက်မြက်အောင် လေ့ကျင့်ပါ၊ ပိုမြန်အောင် ပြေးပါ၊ သင်၏ စွမ်းဆောင်ရည် အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ရှိပါ။ အိုလံပစ်အဆင့် အတွေ့အကြုံမှ အသိအမှတ်ပြုထားသော အက်ပ်၏ သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသော နည်းစနစ်သည် သင်၏ အပြေးနှုန်းကို တိုးတက်စေရန် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့် ထိရောက်သော ချဉ်းကပ်မှုကို အာမခံပါသည်။

V.O2 ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး နောက်တစ်ဆင့်တက်လှမ်းလိုက်ပါ။