V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans: あなたの専属ランニングコーチ

あらゆるレベルのランナー向けに設計された最先端のコーチング アプリである V.O2: Running Coach and Plans でランニング パフォーマンスを向上させましょう。初心者でもベテランのマラソン選手でも、V.O2 はランニング目標を達成するために必要なツールを提供します。Achieve

• VDOT フィットネス評価: 現在のランニングフィットネス レベルを正確に評価します。
• パーソナライズされたトレーニング ペース: 個人の能力や目標に合わせてカスタマイズされたトレーニング ペースを受け取ります。
• GPS データ同期: トレーニング カレンダーを人気のフィットネス デバイスの GPS データとシームレスに同期します。
• リアルタイム ガイダンス: Garmin デバイスと同期されたリアルタイム ガイダンスとペース目標をお楽しみください。
• コーチとのコミュニケーション: パーソナルコーチと直接コミュニケーションをとり、必要に応じてトレーニング計画を調整します。
• 科学的に裏付けられた方法論: 有名なオリンピック レベルのコーチ、ジャック ダニエルズによって開発されたトレーニング方法の恩恵を受け、最適な結果と怪我の予防を保証します。

は、オーバートレーニングのリスクを最小限に抑えながら、努力を最大限に高めるインテリジェントなトレーニングを提供します。 自分の進歩に合わせてカスタマイズされたトレーニングで、よりスマートにトレーニングし、より速く走って、最高のパフォーマンスに到達します。 このアプリの科学的に検証された方法論は、オリンピックレベルの経験から磨かれ、ランニングを改善するための体系的で効果的なアプローチを保証します。V.O2: Running Coach and Plans