None to Run: Beginner, 5K, 10K

ランニングの旅を開始または再起動する準備はできましたか？ N2Rアプリはあなたの完璧な仲間です。このアプリは、特別に初心者向けに調整された、構造化された12週間のプログラム「None To Run：none to Run：none：none to Run：5k、10k」を提供します。距離やペースを優先する多くの計画とは異なり、N2Rはランニング時間を強調し、より楽しくて困難な体験を生み出します。

このアプリには、ビデオデモンストレーションを備えたシンプルで機器のない筋力とモビリティのトレーニングも組み込まれており、強さを構築し、怪我を防止します。 N2Rは、オーディオキュー、進捗追跡、ソーシャルメディア共有オプションでトレーニングを簡素化します。あなたがランナーになることを夢見ていたなら、N2Rはあなたにその目標を達成するための力を与えます。

実行するものの重要な機能：初心者、5K、10K：

プログレッシブランニングプラン：初心者とランニングに戻る人向けに設計された段階的なプラン、ユーザーをゼロから快適な25分間の連続した走りに導きます。

時間ベースのアプローチ：距離やペースの代わりにランニング時間に焦点を当て、楽しみを最大化し、圧力を最小限に抑えます。

強度とモビリティトレーニング：ランニング、パフォーマンスの向上、怪我のリスクの低下を補完するための簡単で機器のない筋力とモビリティのエクササイズが含まれます。

安全な進行：慎重に設計された漸進的な進行により、ランニングに対する持続可能な傷害予防アプローチが保証されます。

実績のある成功：数千人がN2Rを使用して、ランニングの願望を達成しました。ユーザーの証言は、プログラムの有効性を強調しています。

包括的な機能：オーディオガイド間隔、音楽/ポッドキャストの統合、ワークアウトトラッキング、ソーシャル共有、オープンランのオプションなどの機能を提供します。

要約すれば：

圧倒的にポジティブなユーザーレビューやオーディオキューや音楽統合などの便利な機能により、N2Rアプリは、意欲的なランナー向けの貴重なツールです。 「None to Run：初心者、5k、10k」を今日ダウンロードして、25分間快適に走るための旅を始めましょう！

スクリーンショット