आवेदन विवरण
बीएमआई कैलकुलेटर के साथ एक स्वस्थ आपको अनलॉक करें: वेट ट्रैकर! यह व्यापक ऐप आपके बीएमआई से अधिक प्रदान करता है। वजन, ऊंचाई, आयु और लिंग के आधार पर अपने बीएमआई की गणना करें, फिर विस्तृत चार्ट और ग्राफ़ के साथ अपने वजन घटाने या रखरखाव यात्रा को ट्रैक करें।
बीएमआई कैलकुलेटर की प्रमुख विशेषताएं: वेट ट्रैकर:
❤ सटीक बीएमआई गणना: अपने बीएमआई को आसानी से निर्धारित करें और समझें कि क्या आपका वजन एक स्वस्थ सीमा के भीतर है।
❤ सहज वजन ट्रैकिंग: अपने दैनिक वजन की निगरानी करें और व्यावहारिक चार्ट के साथ अपनी प्रगति की कल्पना करें। अपने वजन प्रबंधन यात्रा में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त करें।
❤ उन्नत स्वास्थ्य कैलकुलेटर: कमर-से-ऊंचाई अनुपात (WHTR), शरीर में वसा प्रतिशत, और कैलोरी की खपत (BMR + PAL) के लिए कैलकुलेटर के साथ बीएमआई से परे जाएं, जो आपके स्वास्थ्य का एक समग्र दृश्य प्रदान करता है।
❤ बेसल मेटाबोलिक रेट (BMR) अनुमान: अपने कैलोरी सेवन को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए अपने शरीर के आराम करने वाले ऊर्जा व्यय को समझें।
❤ WHTR मूल्यांकन: वजन से संबंधित बीमारियों के अपने जोखिम का आकलन करने के लिए अपने कमर-से-ऊंचाई अनुपात की गणना करें।
❤ लक्ष्य सेटिंग और प्रगति निगरानी: वजन लक्ष्य निर्धारित करें और विस्तृत आंकड़ों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें, जो आपको प्रेरित और केंद्रित रखते हैं।
निष्कर्ष के तौर पर:
चाहे आपका लक्ष्य वजन कम हो, एक स्वस्थ वजन बनाए रखना, या बस समग्र कल्याण में सुधार करना, बीएमआई कैलकुलेटर: वेट ट्रैकर आपके लिए आवश्यक उपकरण प्रदान करता है। आज डाउनलोड करें और एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए अपना रास्ता शुरू करें!
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