Odblokuj zdrowiej za pomocą kalkulatora BMI: śledzenie wagi! Ta kompleksowa aplikacja zapewnia coś więcej niż tylko twoje BMI. Oblicz BMI na podstawie wagi, wysokości, wieku i płci, a następnie śledź utratę masy ciała lub podróż konserwacyjną za pomocą szczegółowych wykresów i wykresów.
Kluczowe funkcje kalkulatora BMI: Tręcarka wagowa:
❤️ Dokładne obliczenia BMI: Łatwo określić swoje BMI i zrozum, czy twoja waga znajduje się w zdrowym zakresie.
❤️ Bez wysiłku śledzenie masy: Monitoruj codzienną wagę i wizualizuj swoje postępy za pomocą wnikliwych wykresów. Zdobądź cenny wgląd w swoją podróż do zarządzania wagą.
❤️ Zaawansowane kalkulatory zdrowia: Wyjdź poza BMI z kalkulatorami dla stosunku talii do wysokości (WHTR), procentowego tłuszczu i konsumpcji kalorii (BMR + PAL), zapewniając całościowy obraz zdrowia.
❤️ Oszacowanie podstawowej stawki metabolicznej (BMR): Zrozum wydatki na energię odpoczynku twojego ciała, aby lepiej zarządzać spożyciem kalorii.
❤️ Ocena WHTR: Oblicz stosunek talii do wysokości, aby ocenić ryzyko chorób związanych z wagą.
❤️ Ustawienie celów i monitorowanie postępów: Ustaw cele wagowe i śledź swoje postępy za pomocą szczegółowych statystyk, utrzymując motywację i skupienie.
In Wniosek:
Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata masy ciała, utrzymanie zdrowej wagi, czy po prostu poprawa ogólnego dobrego samopoczucia, kalkulator BMI: Tracker oferuje potrzebne narzędzia. Pobierz już dziś i rozpocznij swoją drogę do zdrowszego stylu życia!
Zrzut ekranu



