應用說明
Stoa：斯多葛派冥想和韌性的每日指南
Stoa: Stoic Meditation應用程序使您能夠增強日常生活的適應力並增強注意力。 Stoa 將斯多葛主義的智慧與正念和冥想技巧相結合，幫助您平靜而清晰地應對生活中的挑戰。
該應用程序具有每日引導冥想功能，非常適合建立一致的冥想練習並促進內心的平靜。 要更深入地了解斯多葛哲學，請探索專家對話、對斯多葛理論的深刻解釋以及馬庫斯·奧勒留和塞內卡等有影響力人物的原始文本。 Stoa 可以幫助您增強韌性、管理壓力並更好地了解自己和世界。立即開始 7 天免費試用！
Stoa 應用程序的主要功能：
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引導冥想：訪問超過 45 小時的引導音頻內容，包括植根於斯多葛原則的日常冥想。 這些冥想適合所有級別，從初學者到經驗豐富的冥想者，可以促進恢複力、減輕壓力和情緒調節。
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深入理論課程：探索幾個小時的音頻內容，涵蓋核心斯多葛概念，例如控製二分法、預謀惡意、倫理學、決定論和認識論。 牢牢掌握斯多葛實踐背後的哲學，以便有效實施。
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斯多葛派文本和名言：深入了解馬庫斯·奧勒留、塞內卡和愛比克泰德等著名思想家的數千條斯多葛派名言的巨大圖書館。 閱讀原始文本，包括愛比克泰德的《手冊》和馬可·奧勒留的《沉思錄》，直接接觸古代智慧。
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綜合入門課程：受益於為期 3 周的入門課程，為斯多葛主義和冥想打下堅實的基礎。 本課程使您能夠將斯多葛原則融入您的日常生活中。
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專家見解：收聽由頂尖哲學家、作家和實踐者討論斯多葛主義和自我完善的獨家播客。從該領域的專家那裏獲得寶貴的觀點。
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每日靈感：接收每日策劃的斯多葛思想和音頻課程來啟發和激勵您，加強您對這一古老哲學核心原則的理解。
與 Stoa 一起改變您的生活
Stoa: Stoic Meditation 是您增強韌性、集中注意力和實現個人成長的關鍵。 憑借引導冥想、全麵的理論課程、豐富的斯多葛文本庫以及引人入勝的專家對話，《Stoa》使您能夠掌握斯多葛主義的實際應用，同時培養正念。 立即下載 Stoa，開始您的自我完善和啟蒙之旅。 不要錯過免費試用！
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